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korfball training

Korfballexercice : panier rond

Convient aux techniques suivantes: balle traversante scot condition

Panier rond

  • Installez six paniers.
  • Sous chaque panier, un joueur régulier avec le ballon, les autres joueurs à l'emplacement central.


  1. Les autres joueurs font deux balles traversantes à chaque panier. Après le tour, on change de chef, puis un autre tour.
  2. Sur chaque panier, faites une balle volante vers la gauche. Après le tour, changez de joueur, puis un autre tour.
  3. Sur chaque panier, faites une balle volante vers la droite. Après le tour, changez les attaquants, puis un autre tour.

Caractéristiques de l'exercice

12
24
Matériel nécessaire:
6
6
6
Convient aux niveaux suivants :

1552 korfball exercices

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