Korfballexercice : passer - courir
Convient aux techniques suivantes: passing
Passer - courir
- 4 enfants se placent les uns à côté des autres, à environ 5 mètres de distance.
- Un enfant va au travail :
- Reçoit le ballon au premier cône, le renvoie au joueur d'en face, et court jusqu'au deuxième cône et ainsi de suite.
- Au dernier cône, il revient en sprint à 100%.
- Puis la balle est échangée, tout le monde se déplace d'une place, le numéro 5 devient le coureur.
- Tout le monde a droit à son tour. Si nécessaire, tout le monde 2 ou 3 fois.
