Korfballexercice : prise de vue rapide avec défense
Convient aux techniques suivantes: attaque défense balle traversante condition
Prise de vue rapide avec défense
Formation : O v * * = pilon O = panier
* v O
La distance entre la pile et le panier est de +/- 10 mètres.
A chaque poteau se trouve un attaquant avec le ballon.
A +/- 4 mètres du pylône se tient 1 défenseur.
Le joueur essaie d'effectuer un ballon traversant. En changeant de tempo, elle essaie de passer le défenseur en premier. Le défenseur suit, mais la laisse passer. Du pôle 1, l'attaquant se déplace vers le pôle 2 et fait une nouvelle tentative au pôle 2.
Variation :
- 2 attaquants en même temps
- Lorsque vous marquez deux fois, passez à la passe.
- Defender veut empêcher le tir. Les attaquants peuvent choisir de traverser la balle, d'esquiver et/ou de s'éloigner avec un pas derrière.
- régler le temps
- plusieurs postes/piliers/joueurs