Korfballexercice : rebond - duel en cours
Convient aux techniques suivantes: rebondir
Rebond - duel en cours
Avec 4 joueurs :
- Tout le monde se place à 5 mètres du panier, dans un cône. Les joueurs formant une équipe se placent dans la diagonale.
- Un joueur a le ballon et tire.
- Les autres joueurs se livrent à un duel au rebond - le tireur aussi, si nécessaire.
- Celui qui a le ballon peut attaquer en équipe.
- Maximum 2 occasions.
Avec 3 joueurs :
- Le joueur qui attrape le ballon forme une équipe avec le tireur.
- 2 contre 1 pour attaquer.
Tour après chaque attaque.
Caractéristiques de l'exercice
3
4
Matériel nécessaire:
1
4