Korfballexercice : sauter dans le ballon et finir
Convient aux techniques suivantes: scot
Sauter dans le ballon et finir
Exécution
- Le joueur A se tient sous le panier en position de soutien et de rebond.
- Le joueur B se positionne près d'un cône à 3 mètres devant le panier.
- Le joueur B saute dans le ballon, en fonction de la direction de la passe (gauche ou droite), et prend un tir sur une jambe.
- Répétez l'exercice jusqu'à ce que le joueur B marque deux fois de suite.
- Après avoir réussi deux scores consécutifs, les joueurs échangent leurs rôles.