Korfballexercice : se démarquer et conserver la possession du ballon
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Se démarquer et conserver la possession du ballon
Se démarquer et conserver la possession du ballon
- Placez quatre cônes en carré de 7x7 mètres. Faites jouer trois joueurs ensemble à l'intérieur de ce carré. Un joueur est le chasseur qui essaie d'intercepter.
- Jouez une partie de 30 secondes ; une interception rapporte un point.
- Les joueurs doivent se démarquer en se déplaçant vers le ballon ou en s'en éloignant, selon leur position par rapport au chasseur, la distance au ballon et l'espace disponible.
- Arrêtez le jeu pour démontrer où ils doivent se déplacer.
- Le joueur en possession du ballon doit apprendre à ne pas faire de passes risquées ; mieux vaut ne pas faire de passe qu'une mauvaise passe.
- Utilisez parfois une passe en cloche ou une passe tendue ; une passe feinte peut également être utile.
- Ralentir, accélérer et changer de direction sont importants pour se démarquer.