Korfballexercice : se démarquer et intercepter
Se démarquer et intercepter
Opzet
- Créer une zone dans laquelle une attaquante se déplace constamment.
- Un défenseur suit l'attaquante.
- D'autres joueurs se tiennent autour de la zone.
- L'attaquante commence avec le ballon et le lance à un joueur sur le côté.
- Le joueur sur le côté renvoie le ballon à l'attaquante.
- L'attaquante lance ensuite à un autre joueur sur le côté.
- Le défenseur essaie d'intercepter le ballon.
- Si le défenseur intercepte le ballon, il le renvoie et l'exercice recommence.
- L'attaquante essaie constamment de se démarquer, tandis que le défenseur tente d'intercepter le ballon.