Korfball exercice : tir à distance et suivi
Convient aux techniques suivantes: balle traversante scot rebondir
Tir à distance et suivi
- Par paires sur un poteau
- Le tireur commence avec le ballon
- Le tireur joue le ballon dans le support
- Le tireur fait un crochet à gauche ou à droite et récupère le ballon.
- Le tireur tire au but
- Le ballon intercepté est immédiatement rejoué au tireur
- Le tireur rejoue le ballon vers le support
- Le tireur effectue une passe en profondeur
- Après avoir marqué deux fois, changer de position
- Tout le monde fait cet exercice 5 fois
Propriétés de l'exercice
2
4
Matériel nécessaire:
1
1
1
1