Korfballexercice : tourner autour du panier
Tourner autour du panier
- Travailler avec 3 ou 4 équipes par panier.
- Les joueurs entrent et sortent continuellement de 5 mètres.
- Le joueur qui a le ballon choisit une des personnes qui sortent et lance le ballon serré.
- Le joueur qui reçoit le ballon tire, le déclarant rattrape.
- Le ballon est joué et les autres joueurs effectuent à nouveau des mouvements d'entrée/sortie. Un autre joueur est alors mis en jeu et tire immédiatement.
Le but de l'exercice est d'assurer un mouvement continu, d'être prêt à tirer et de faire des passes serrées.
Caractéristiques de l'exercice
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