Korfballexercice : trouver le panier libre
Trouver le panier libre
En bref
- Un bon exercice de tir avec beaucoup de course.
- Les paniers sont placés en cercle.
- Un passeur avec un ballon est placé à chaque panier.
- Le reste des joueurs se tient au centre du cercle.
- Visez 2 paniers pour 5 joueurs.
- Partie a : Les joueurs dans le cercle central prennent des balles de passage à l'un des paniers. Ceux qui ne sont pas assez rapides doivent attendre. Chacun récupère sa propre balle de passage et cherche ensuite un panier libre.
- Partie b : Comme a, mais qui marque d'abord 10 points ?
- Partie c : Comme b, mais qui marque d'abord un point à chaque panier ?
- Partie d : Comme b, mais avec des balles de passage prises à la main haute.
- Partie e : Comme b, mais avec une situation de reprise. Le coureur renvoie le ballon au passeur qui a quitté le poteau. Qui marque d'abord 5 points ?
- Partie f : Comme b, mais le coureur prend des petits tirs d'évitement. Le passeur récupère le tir et tente ensuite de marquer lui-même. Qui marque le premier 5 fois ?
- Partie g : Comme f, mais après le mouvement d'évitement, il n'y a pas de tir. Le ballon retourne au passeur qui tire avec un quart/demi-tour.
- Ajoutez des défenseurs. Quel attaquant marque en premier 10 balles de passage ou 5 points avec des tirs d'évitement ?