Korfballexercice : visant une grosse boule
Convient aux techniques suivantes: échauffement passing puissance
Visant une grosse boule
- Vous vous trouvez dans un grand champ.
- Vous formez 2 équipes : une équipe se tient à gauche derrière la ligne et l'autre équipe à droite derrière la ligne.
- 1 grosse boule, située au milieu du terrain.
- Chaque joueur a un ballon.
- Ils essaient de frapper la grosse balle depuis l'arrière de la ligne et de la faire rouler au-dessus de la ligne de l'adversaire.
- Après avoir lancé la balle, vous récupérez votre propre balle et vous vous placez à nouveau derrière votre propre ligne, et vous visez à nouveau la grosse balle, jusqu'à ce que la balle ait traversé la ligne de quelqu'un.