Patin en ligne exercice : cônes de course de la chaise
Convient aux techniques suivantes: général
Cônes de course de la chaise
- Il y a deux équipes.
- Chaque équipe dispose d'un cône à 25 mètres devant elle.
- Après le coup de sifflet, chaque personne de cette équipe marche en diagonale vers le cône faisant face à l'autre équipe et le pose.
- Puis ils se dirigent vers leur propre cône, le redressent et patinent pour rejoindre leur propre équipe.
- Le suivant part et fait de même.
- Après un certain temps, une équipe aura une longueur d'avance et à partir du moment où vous atteignez votre propre cône et qu'il est encore droit, vous avez un point.
- Celui qui a le plus de points a gagné.
Propriétés de l'exercice
5
40
Matériel nécessaire:
Non applicableConvient aux niveaux suivants :
Jeunes
Seniors