Patin en ligneexercice : croisement en forme de huit

Convient aux techniques suivantes:

Croisement en forme de huit

drawing Croisement en forme de huit
Préparation
  • Les membres se tiennent sur la ligne indiquée côte à côte, avec au moins une longueur de bras entre eux.
  • Le formateur passe au-dessus des pieds et donne des instructions sur le pied ou le mouvement à effectuer lors du croisement.
  • Conseil : Gardez les bras en position croisée horizontalement à côté du corps.
  • Conseil : Lors du croisement d'un autre patineur, la droite a la priorité.
Exécution
  • Les patineurs se déplacent en forme de huit.
  • Un poursuivant peut être désigné.
  • Celui qui est touché dans le carré devient le nouveau poursuivant.

Caractéristiques de l'exercice

3
35
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :