Utilisez cet exercice de Patin en ligne dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
patin en ligne training

Patin en ligneexercice : équilibre sur une jambe variations

Convient aux techniques suivantes:

équilibre sur une jambe variations

Exécution
  • Les patineurs se tiennent par deux l'un derrière l'autre derrière une ligne désignée.
  • Au signal de départ, le premier groupe part, suivi par le deuxième groupe au signal suivant.
Positions
  • Superman : La jambe est placée horizontalement, droit derrière le corps.
  • Patin à roulettes : La jambe est placée horizontalement, droit devant le corps.
  • Ceux qui le peuvent, peuvent attraper leurs orteils.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

2
35
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

43 patin en ligne exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise