Patin en ligneexercice : techniques d'arrêt
Convient aux techniques suivantes: général
Techniques d'arrêt
Introduction
- Arrêt Pinguin
- Arrêt Poisson
- Arrêt en T
- Arrêt Pivot
- Arrêt Hockey
- Laissez tout le monde partir derrière la ligne de départ, deux par deux l'un derrière l'autre. Cela permet de regarder spécifiquement l'arrêt de chacun.
- Placez un entraîneur sur la ligne médiane et un entraîneur sur la ligne d'arrivée.
- Intégrez un maximum de trois arrêts par entraînement.
- Faites attention à la flexion des genoux !