Utilisez cet exercice de Tennis dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
tennis training

Tennisexercice : coups de fond : revers en course

Convient aux techniques suivantes: avc

Coups de fond : revers en course

drawing Coups de fond : revers en course
Objectif
  • Améliorer la précision du coup de revers tout en étant en mouvement.
Instructions
  • Commencez dans le couloir du côté droit du court.
  • Réalisez trois coups de revers consécutifs.
Exercice
  • Premier coup : Revers parallèle.
  • Deuxième coup : Revers parallèle.
  • Troisième coup : Revers libre, choisissez la direction que vous préférez.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

2
3
Matériel nécessaire:
3
4
Convient aux niveaux suivants :

169 tennis exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise