Tennis exercice : échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

échauffement

  • 2 tours.
  • Des rangs.
  • Mini terrain de jeu orange
  • Jouer au petit champ jaune
  • Pratique du grand champ droit
  • Jouer la croix de grand champ. changer de côté de la croix

Propriétés de l'exercice

1
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :

 

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