Tennis exercice : échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

échauffement

2 tours.
Des rangs.
Mini terrain de jeu orange
Jouer au petit champ jaune
Pratique du grand champ droit
Jouer la croix de grand champ. changer de côté de la croix

Ajouter à la formation

Choisir la technique

Propriétés de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximal de joueurs

10

Matériel nécessaire:

Non applicable

Convient aux niveaux suivants :