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tennis training

Tennisexercice : échauffement : volley ensemble

Convient aux techniques suivantes: volée échauffement

Échauffement : Volley ensemble

drawing Échauffement : Volley ensemble
  • Les joueurs commencent dans un coin du terrain (mini-tennis) et essaient de faire une volée vers l'autre côté et de revenir.
  • Combien de fois peuvent-ils monter et descendre ?
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Caractéristiques de l'exercice

2
4
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

158 tennis exercices

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