Tennisexercice : exercice de play-off, en tapant la balle avec le cadre et en jouant librement
Convient aux techniques suivantes: coup droit revers avc
Exercice de play-off, en tapant la balle avec le cadre et en jouant librement
- Le joueur donne le ballon au pied (ramassage au pied).
- La balle doit alors toucher une fois le cadre de votre raquette et jouer librement.
- Jouer de point à point