Tennis exercice : exercice de play-off, en tapant la balle avec le cadre et en jouant librement
Convient aux techniques suivantes: coup droit revers avc
Exercice de play-off, en tapant la balle avec le cadre et en jouant librement
- Le joueur donne le ballon au pied (ramassage au pied).
- La balle doit alors toucher une fois le cadre de votre raquette et jouer librement.
- Jouer de point à point
Propriétés de l'exercice
2
10
Matériel nécessaire:
Non applicableConvient aux niveaux suivants :
jeune - orange
jeunesse - vert
juniors 10-14 ans
juniors 11-17