Tennisexercice : exercice de volées ensemble
Convient aux techniques suivantes: volée échauffement
Exercice de volées ensemble
Exécution
- Les joueurs commencent dans un coin du terrain sur un mini-court de tennis.
- Ils essaient de se faire des volées jusqu'à l'autre côté du terrain et de revenir.
- Comptez le nombre de fois qu'ils peuvent jouer d'un côté à l'autre.