Tennisexercice : jeu d'échauffement : balles de tennis dans le cerceau
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Jeu d'échauffement : balles de tennis dans le cerceau
Exécution
- Divisez les joueurs en deux équipes.
- Placez un cerceau à un bout du terrain.
- L'objectif est de mettre les balles de tennis dans le cerceau sans être touché par l'autre équipe.
- Les joueurs doivent collaborer et développer des stratégies pour amener les balles en toute sécurité jusqu'au cerceau.
- Si un joueur est touché en portant la balle, il doit retourner au point de départ et essayer à nouveau.