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tennis training

Tennisexercice : jeu de débordement

Convient aux techniques suivantes: échauffement 1-5 mètres

Jeu de débordement

  • Qui sera le premier à traverser sans que la balle ne roule ?
  • en portant la balle sur la raquette et/ou en lançant la balle vers le haut et en l'attrapant avec la raquette
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Caractéristiques de l'exercice

5
10
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

158 tennis exercices

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