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tennis training

Tennisexercice : porte-balles

Convient aux techniques suivantes: échauffement 1-5 mètres

Porte-balles

  • Mettez une balle sur les raquettes des joueurs et laissez-les se voler les balles des autres sans qu'elles tombent.
  • Si leur balle est volée ou tombe, laissez-les courir en cercle...
  • Ça dépend de l'âge !
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Caractéristiques de l'exercice

2
15
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

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