Tennis exercice : porte-balles
Convient aux techniques suivantes: échauffement 1-5 mètres
Porte-balles
- Mettez une balle sur les raquettes des joueurs et laissez-les se voler les balles des autres sans qu'elles tombent.
- Si leur balle est volée ou tombe, laissez-les courir en cercle...
- Ça dépend de l'âge !
Propriétés de l'exercice
2
15
Matériel nécessaire:
Non applicableConvient aux niveaux suivants :
jeune - rouge
jeune - orange
jeunesse - vert
juniors 10-14 ans
juniors 11-17