Utilisez cet exercice de Tennis dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
tennis training

Tennisexercice : terminer avec slice et volée

Convient aux techniques suivantes: tranche volée smash

Terminer avec slice et volée

drawing Terminer avec slice et volée
Uitvoering
  • De spelers starten in het midden van het veld op de basislijn.
  • Ze ontvangen een lagere bal op hun backhand of forehand.
  • Voer een diepe slice langs de lijn uit.
  • Volg de bal naar het net en maak de volley af door te mikken op het torentje ballen (kegel).
  • Oefen hetzelfde aan de andere kant of beide kanten tegelijkertijd.
Reeksen
  • 1 reeks backhand slice
  • 1 reeks forehand slice
  • 1 reeks backhand slice
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

2
4
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

158 tennis exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise