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tennis training

Tennisexercice : travail de pieds avec balles de korfball

Convient aux techniques suivantes: coup droit revers

Travail de pieds avec balles de korfball

drawing Travail de pieds avec balles de korfball
Exécution
  • Quatre balles sont lancées de manière aléatoire.
  • Après chaque balle, l'élève doit contourner le cône en pas chassés.
  • Déplacez-vous de l'arrière vers l'avant.
  • Les quatre cônes sont alignés les uns derrière les autres à l'intérieur des lignes de double.
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Caractéristiques de l'exercice

2
4
Matériel nécessaire:
50
4
1
Convient aux niveaux suivants :

158 tennis exercices

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