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volleyball de plage training

Volleyball de plageexercice : 10-balles

Convient aux techniques suivantes: défense

10-balles


Vous
jouez sur un demi-terrain / un côté du filet.







  • Les équipes essaient de passer 10 fois, si elles réussissent, elles ont un point.
  • Le ballon est-il intercepté ? Ensuite, le premier à recevoir le ballon peut le relancer avec son équipe.
  • La balle est-elle sortie du terrain ? Ensuite, le ballon est pour l'autre équipe.

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Caractéristiques de l'exercice

4
14
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

107 volleyball de plage exercices

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