Volleyball de plageexercice : défi de marquer des points
Convient aux techniques suivantes: échauffement condition
Défi de marquer des points
Disposition
- Le groupe est disposé dans les quatre coins du terrain.
- Un joueur est le chasseur et porte un ruban d'équipe.
- Au signal, les joueurs traversent le terrain dans trois directions possibles : le côté court, le côté long ou en diagonale.
- En revenant à leur coin, ils gagnent respectivement un, deux ou trois points.
- Le chasseur essaie de toucher les joueurs.
- Les joueurs touchés doivent d'abord retourner à leur coin avant de pouvoir retraverser.
- Essayez de marquer le plus de points possible dans le temps imparti.
Caractéristiques de l'exercice
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