Utilisez cet exercice de Volleyball de plage dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
volleyball de plage training

Volleyball de plageexercice : échauffement de mémoire

Convient aux techniques suivantes: échauffement

échauffement de mémoire

Exécution
  • Formez deux groupes, chaque joueur ayant un ballon.
  • C'est une compétition entre les groupes.
  • Dribblez vers l'autre côté du terrain où se trouvent des cartes.
  • Si vous trouvez deux cartes identiques, laissez-les retournées.
  • Si les cartes ne correspondent pas, retournez-les à nouveau.
  • L'objectif est de trouver tous les paires le plus rapidement possible.
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

4
7
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

107 volleyball de plage exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise