Volleyball de plageexercice : échauffement de mémoire
Convient aux techniques suivantes: échauffement
échauffement de mémoire
Exécution
- Formez deux groupes, chaque joueur ayant un ballon.
- C'est une compétition entre les groupes.
- Dribblez vers l'autre côté du terrain où se trouvent des cartes.
- Si vous trouvez deux cartes identiques, laissez-les retournées.
- Si les cartes ne correspondent pas, retournez-les à nouveau.
- L'objectif est de trouver tous les paires le plus rapidement possible.
Caractéristiques de l'exercice
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