Volleyball de plageexercice : jeu de cercle avec ballon au centre
Convient aux techniques suivantes: 1-5 mètres
Jeu de cercle avec ballon au centre
Exécution
- Les joueurs se tiennent en cercle, chacun avec un ballon.
- Au centre se trouve un grand ballon.
- Essayez de toucher le ballon au centre.
- Vous pouvez garder le ballon dans le cercle en utilisant vos pieds.
Caractéristiques de l'exercice
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