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volleyball de plage training

Volleyball de plageexercice : jeu de cercle avec ballon au centre

Convient aux techniques suivantes: 1-5 mètres

Jeu de cercle avec ballon au centre

Exécution
  • Les joueurs se tiennent en cercle, chacun avec un ballon.
  • Au centre se trouve un grand ballon.
  • Essayez de toucher le ballon au centre.
  • Vous pouvez garder le ballon dans le cercle en utilisant vos pieds.
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Caractéristiques de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

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