Volleyball de plageexercice : jeu de tienbal
Convient aux techniques suivantes: défense
Jeu de tienbal
Déroulement du jeu
- Jouez sur un demi-terrain d'un côté du filet.
- Les équipes essaient de se lancer le ballon 10 fois.
- À 10 passes réussies, l'équipe marque un point.
- Si le ballon est intercepté, l'équipe qui l'a attrapé peut commencer à faire des passes.
- Lorsque le ballon sort du terrain, l'équipe adverse récupère le ballon.