Volleyball de plage exercice : laissez-passer de service
Convient aux techniques suivantes: passez
Laissez-passer de service
- Deux passants reçoivent un service.
- La passe est attrapée et le passeur devient le récepteur, le récepteur devient le serveur et le serveur devient la réserve.
- Veillez à ce que la passe soit tenue dans votre propre moitié de terrain et à au moins un mètre du filet.
Cet exercice peut être prolongé en demandant au délinquant de faire une mise en scène qui doit ensuite être frappée.
Variante :
Variante :
- Deux passants reçoivent à nouveau un service, de la même manière que dans l'exercice précédent.
- Après le service, le serveur se place rapidement quelque part dans le champ.
- Après avoir donné la passe, le passeur doit regarder où se trouve le serveur.
- Puis vient la mise en place et l'attaque.
L'intention est d'attaquer le serveur. Le
suivi est le même que dans l'exercice précédent. Le serveur devient le serveur de réserve, le serveur qui a aussi attaqué devient le passeur, le passeur devient le serveur.
suivi est le même que dans l'exercice précédent. Le serveur devient le serveur de réserve, le serveur qui a aussi attaqué devient le passeur, le passeur devient le serveur.
Propriétés de l'exercice
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