Volleyball de plage exercice : passage et/ou mise à l'écart du service

• 1 entraîneur et 3 joueurs sont prêts.
• L'entraîneur sert la balle au-dessus du filet.
• Un joueur passe, un joueur fixe, un joueur attrape.
• Après l'achèvement, ils tournent sur un point.
• Une variable consiste à se concentrer sur la passe et/ou le set et/ou l'attaque.
• Plus les joueurs se voient confier de tâches, plus le défi devient difficile.
• Pour faciliter ces exercices, on peut demander aux joueurs de n'effectuer "qu'une" tâche.

Ajustements

• Jeter la balle au lieu de servir.
• Servir à partir de différentes positions.
• Rendre le service plus difficile.
• Le passeur et le passeur arrivent de différents côtés.
• Placez le ballon dans un panier.