Volleyball de plageexercice : passer et effectuer une passe en partant du service
Convient aux techniques suivantes: passez transparent échauffement
Passer et effectuer une passe en partant du service
Configuration
- 1 entraîneur et 3 joueurs.
- L'entraîneur sert le ballon par-dessus le filet.
- Un joueur effectue une passe, un joueur effectue une passe haute, et un joueur attrape le ballon.
- Après avoir terminé, les joueurs changent de position.
- Concentrez-vous sur passer, effectuer une passe haute et/ou attaquer.
- Donnez aux joueurs plus de tâches pour un plus grand défi.
- Simplifiez en laissant les joueurs effectuer une seule tâche.
- Lancez le ballon au lieu de servir.
- Servez depuis différentes positions.
- Rendez le service plus difficile.
- Le passeur et le joueur effectuant une passe haute courent de différents côtés.
- Effectuez une passe haute dans un panier.