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volleyball de plage training

Volleyball de plageexercice : service ciblé sur le tapis

Convient aux techniques suivantes: service

Service ciblé sur le tapis

Exécution
  • Chaque joueur se tient sur un tapis.
  • Commencez par servir tout droit.
  • Ensuite, servez en diagonale.
  • Puis, servez court.
  • Le premier joueur qui a servi sur tous les tapis prend la place de quelqu'un sur le tapis ou échange après un temps convenu.
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Caractéristiques de l'exercice

7
14
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

107 volleyball de plage exercices

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