Volleyball de plageexercice : théorie et exécution de la réception
Convient aux techniques suivantes: passez
Théorie et exécution de la réception
Introduction
- Expliquez d'abord la théorie de la réception.
- Représentez la situation dans le sable.
- Gardez le ballon dans votre propre moitié de terrain et à un mètre du filet.
- L'autre joueuse effectue une course en forme de banane ou de croissant.
- Les joueuses se tiennent à deux sur le terrain et réalisent une réception de service.
- La passeuse suit la trajectoire discutée et réceptionne le ballon.
- Ajoutez une passe et une attaque pour rendre l'exercice plus stimulant.