Footballexercices pour la technique attaques

C'est l'heure :
- +- 20 min
Distance :
- Des marionnettes jaunes au centre du but ; les joueurs B et C se tiennent à 20 mètres du but.
- A 15 m derrière B.
Exécution :
- A joue vers B, qui passe le ballon à A qui arrive.
- A passe le ballon à C.
- C remet le ballon à 16 mètres au receveur B.
- B met le ballon entre la marionnette et le poteau de but.
- A passe à la place de B et B à la place de C.
- C va chercher le ballon et continue ensuite de l'autre côté.
Moment de coaching :
- Le calme dans la finition.
- Il suffit de placer la balle de façon magistrale entre les poteaux et de faire sauter.

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Durée
- 30 minutes
Distance :
- 40 mtr de largeur
- 20 mtr de longueur
Exécution :
- 2 équipes 10x le jeu de balle ronde donne à cette équipe le droit de marquer.
- L'autre équipe défend le but et, en possession du ballon, essaie de le faire circuler 10 fois et obtient le droit de marquer.
- L'équipe qui retire le ballon alors qu'elle a le droit de marquer peut marquer immédiatement.
- Sans gardien de but donc utiliser un but de 3x1Mtr.
Moment de coaching :
- Les postes sur le terrain fonctionnent à nouveau en 3 lignes.
- L'équipe en possession du ballon se repose sur le ballon et se déplace.
- L'équipe défensive fait un écran compact sur le but.

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Durée :
- +- 20 min.
Distance :
- 10 m de large.
- 15 m de long.
- (Dépend du nombre de joueurs)
Exécution :
- Divisez le groupe en 2 équipes.
- Une équipe commence en possession du ballon et essaie de le faire circuler 10 fois.
- S'ils réussissent, 1 point.
- L'autre équipe essaie de conquérir le ballon et quand elle a le ballon.
- Essayez de faire circuler le ballon 10 fois pour obtenir un point.
- Coup d'envoi du ballon.
Moment de coaching :
- Choisissez des postes dans le domaine.
- Calme sur les espaces de recherche de la balle.

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Placez les pions comme sur l'image
Joueur 2 en position de handball.
Joueur 3 en position de rond-point, plus loin.
Le joueur 1 rebondit sur le joueur 2.
Le joueur 1 donne la passe LONGUE (haute s'il y en a une) au joueur 3.
Joueur 3
- Prend la balle,
- Dribble vers le but,
- Il fait une passe,
- Accélère et termine.
Variation possible avec un-deux avec le joueur 2
Les joueurs effectuent une rotation
- 1 à 2
- 2 à 3
- 3 pour commencer

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Placez les pions comme indiqué.
Le joueur 1 passe au joueur 2.
Le joueur 2 se retourne et passe à la ligne arrière.
Le joueur 1 sprinte en profondeur sur la passe en profondeur et envoie un centre près de la ligne des 16 yards.
Le joueur 3 communique/appelle et attrape cette passe (ou la prend ou la termine directement).

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4 pions comme sur la photo
Chaque pion 1 joueur
Reste des joueurs au 1er pion
Le joueur 1 joue en premier à gauche du joueur 2
Le joueur 2 rebondit sur le joueur 1
Le joueur 1 fait une passe en profondeur sur le même côté gauche au joueur 3.
Pendant ce temps, le joueur 2 court vers la ligne des 16 mètres
Le joueur 3 s'écarte, le joueur 2 termine.
Position du joueur 1 au joueur 3
Position du joueur 3 au joueur 2
Le joueur 2 (qui a terminé) prend le ballon et rejoint la ligne du joueur 1 (départ).
Puis la même chose à droite

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Durée
- 20 minutes
Distance :
- section 10 par 10 mètres
- buts 3-1 au centre de la ligne
Exécution :
- 2 contre 3
- Le joueur de centre 3 commence sur la même ligne que les défenseurs.
- Les bâtisseurs sont obligés de jouer d'abord le joueur central.
- Ensuite, ils doivent construire jusqu'à un objectif.
- Le jeu est terminé lorsque l'un des deux camps a marqué ou que le ballon est sorti du terrain.
- Alors le jeu est terminé.
Moment de coaching :
- Les joueurs centraux doivent se libérer et bien filtrer le ballon.
- Jouez des combinaisons de balles courtes pour que les coéquipiers puissent agir immédiatement.

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Jouer à partir d'une remise en jeu via le ballon de handball (et ouvrir l'autre extrémité).
Première attaque
Puis par un changement de flanc
Attaque :
- A lance vers B
- B se place devant le défenseur et joue /rebondit vers A
- A joue directement à C
- Notes C
Flankw :
- A lance vers B
- B vient devant le défenseur et joue /rebondit vers A
- A joue directement en C
- C s'ouvre sur D
- D atteint la ligne de fond et centre
- A et C essaient de marquer

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Durée
- 20 minutes
Distance :
- Pions en l'air.
Explication :
- A joue B,
- B joue contre C avec un défenseur actif à l'arrière,
- C joue D.
- D passe et C complète.
- Réussir A.B.C.D.
- Le CV et les arrières sont des défenseurs réguliers.
- Si le défenseur récupère le ballon, il peut immédiatement marquer le but.
LORSQUE LE DÉFENSEUR ACTIF A LE BALLON, LE JOUEUR B DOIT ESSAYER DE LE RÉCUPÉRER.
Moments d'entrainement :
- Passez le ballon à la bonne vitesse pour que votre coéquipier puisse agir immédiatement.
- La position B est importante pour faire écran au ballon immédiatement pendant les plaquages.

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Durée :
- Reste
Distance :
- Largeur : Largeur : Largeur
  - Tout le champ
- Longueur :
  - Entre la ligne médiane et 16 mètres
Exécution :
- Chacun a sa position et son adversaire direct.
- Si on vous fait entrer, vous faites écran au ballon.
- Ensuite, laissez-la tomber sur le joueur qui arrive et montez vers le but.
Moment de coaching :
- Protégez la balle,
- Faites une course au bon moment.
- Osez jouer en avant.
IL EST IMPORTANT DE RESTER EN POSITION !!!!

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Durée :
- 20 minutes
Distance :
- Pions rouges à 20 mètres de la ligne de ballon mort.
- Pion blanc à +- 35 mètres de l'impasse.
Exécution :
- C demande le ballon.
- A joue dans C.
- C rebondit vers A.
- A passe le ballon à B.
- B passe en retour à D qui arrive.
- D complète.
Passez à travers :
- A à B .
- B à C.
- C à D.
- D passe à l'arrière.
- Changez de côté à mi-parcours.
ATTENTION !
- Finir en dehors de 16
Moment de coaching :
- B ne pas courir en profondeur trop tôt dans le jeu.
- Ne pas jouer D trop tôt.
- Attendez que B ait le contrôle.
- Concentration sur le handball.
Élément de jeu :
- Tirez le plus de balles possible dans un temps donné.
- Réussir.
  - Pompes pour gardien de but.
- Ne fonctionne pas.
  - Les attaquants poussent.

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