Footballexercices pour la technique attaques

Contenu

• Le numéro 1 a trois possibilités de jouer
• Le jeu de position 3 - 1 peut déjà se produire ici.
• Les numéros 2 et 3 doivent s'ouvrir pour pouvoir passer.
• Passe seulement quand le numéro 1 couvre son dos.

Structure de l'exercice

• Configurez d'abord la formation de base
• Vous devez défendre un but et attaquer un but.
• Toujours partir du milieu du terrain
• Lors du jeu, les défenseurs bleus se déplacent vers le ballon.
• Non, il faut garder le terrain grand et large
• Attaquer, c'est agrandir le terrain
• Défendre signifie rendre l'espace petit

Coaching

• Veillez à toujours commencer par la formation de base.
• Commencez au milieu pour créer de l'espace pour jouer
• Quand vous êtes en possession du ballon, gardez l'espace grand et large.
• En cas de perte du ballon, fermer la voie directe vers le but.

Organisation :

Le jeu se joue à 3:3 avec des joueurs supplémentaires sur les côtés, les joueurs de champ. Ces 2 joueurs sont avec l'équipe porteuse du ballon.
Encouragez les joueurs hors-jeu à jouer rapidement.
Les joueurs hors-jeu peuvent également dribbler avec le ballon en premier.
Après quelques minutes, ils doivent soit jouer directement, soit passer et jouer.
Si cela se passe bien, vous pouvez aussi laisser les deux joueurs hors-jeu jouer directement.
Les joueurs sur les côtés ne peuvent pas marquer.
Après 10 minutes ou un peu moins, changez les joueurs de champ.

Commentaires :

Une fois que les joueurs hors-jeu doivent passer et jouer, le jeu se déroule mieux. Il y a
plus de football dans le jeu
maintenant
, alors qu'au début, les joueurs hors-jeu couraient beaucoup avec le ballon
.

Points d'attention :

Essayez de jouer directement.
Voyez s'ils utilisent les côtés et ne cherchent pas toujours leur propre succès.

Organisation :

Le jeu se joue à 2:1. S'il reste deux joueurs, ils jouent 1:1 sur un terrain plus petit.
La paire essaie de marquer sur les 2 petits buts.
Après environ 8 minutes, ils sont changés.
Si l'équipe a la vie trop facile, vous pouvez rapprocher les deux objectifs.

Notes :

Grâce aux nombreux duels 1:1, vous pouvez rapidement voir s'ils se débrouillent bien ou moins bien. Ne commencez pas à
donner des instructions
dès le premier
match. Donnez-leur une chance de s'améliorer.

Points d'attention :

Empêchez l'adversaire de tirer au but.
Placez-vous de manière à ce qu'il soit difficile pour votre adversaire de faire une passe à un coéquipier.

Configuration du terrain :

2 grands objectifs

Comment le jeu progresse :

Cela peut se faire en formation 4v4 ou 3v3 ou même 2v2. Les joueurs doivent toujours passer un joueur avant de passer le ballon à leur coéquipier.

Règles/conseils :

• Si un but est marqué ou si le ballon est tiré au-delà de la ligne, le ballon doit être donné à l'autre équipe.
• Un but ne peut être marqué depuis la moitié de terrain de l'équipe.
• Un joueur doit toujours être passé avant qu'une passe ne soit jouée. Si cela n'est pas fait, c'est une balle libre pour l'autre équipe.

Position sur le terrain :

1 pion de départ à 30 mètres du but. Un défenseur à 10 mètres du but. Un gardien de but sur le but. Un deuxième défenseur avec l'attaquant qui monte.

Séquence de jeu :

Selon la numérotation du diagramme, la passe de l'attaquant par le milieu de terrain est jouée en profondeur. Le défenseur court avec l'attaquant tandis que le milieu de terrain court vers le gardien de but pour y récupérer le ballon et tenter de marquer.

Règles de jeu/conseils :

• Les défenseurs commencent à 50% d'effort et l'augmentent par la suite.
• Assurez-vous que le ballon est joué en profondeur.
• La croix peut être frappée de la gauche (dans l'exemple) ou de la droite.
• Une variante consiste à jouer avec deux milieux de terrain et à demander à l'un d'eux de courir vers le second poteau.

Configuration du terrain :

2 grands objectifs

Comment le jeu progresse :

Cela peut se faire dans une formation à 4 contre 4 ou à 3 contre 3. Les deux équipes jouent avec un petit ballon et doivent faire des passes difficiles en raison de la taille du terrain. Le petit terrain et le petit ballon obligent les joueurs à bien prendre le ballon et à le passer proprement.

Règles/conseils :

• Il y a deux façons de marquer des points : si le ballon est tiré au-delà de la ligne, 1 point est déduit du score et s'il est marqué au but, 1 point est ajouté au score.
• Lorsqu'un but est marqué ou que le ballon est tiré au-delà de la ligne, le ballon doit être remis à l'autre équipe.
• Il n'est pas permis de marquer depuis sa propre moitié.

Position sur le terrain :

1 pion de départ à 30 mètres du but. Un défenseur à 20 mètres du but. Un gardien de but sur le but.

Comment le jeu progresse :

Le joueur dribble vers le but et essaie de passer le défenseur puis de marquer un but au gardien de but.

Règles/conseils :

• Ce n'est qu'une fois que le premier joueur a terminé que le second, etc., peut continuer à jouer.
• Commencez par une défense de 50 % et augmentez-la par la suite.
• Essayez différents mouvements de passe.
• Essayez toujours de placer le ballon devant votre pied de tir après la passe.
• Devant le gardien de but : Vous ne devez sortir que lorsque l'attaquant a dépassé le défenseur.

Configuration du terrain :

2 grands objectifs

Comment le jeu progresse :

2 joueurs violets jouent contre 3 joueurs blancs. Les blancs ont un caméléon. Cela signifie que lorsque l'équipe violette attaque, le caméléon appartient à l'équipe violette. Lorsque l'équipe blanche attaque, le caméléon appartient à l'équipe blanche.

Règles/conseils :

• Lorsqu'un but est marqué, le ballon doit être donné à l'autre équipe.
• Un but ne peut pas être marqué depuis la moitié de terrain de l'équipe.
• Lorsque le ballon a franchi la ligne, il doit être remis en jeu.

Position sur le terrain :

4 à 6 pions à dribbler. 2 x un pion dans l'objectif.

Comment jouer :

Le joueur dribble le long/à travers les cônes et essaie de faire tomber un des cônes en un seul mouvement avec un tir puissant (donc avec le pied supérieur).

Règles/conseils :

• Le joueur doit récupérer lui-même son ballon dans le filet.
• Le joueur doit mettre le pion à la verticale.
• Le joueur doit récupérer lui-même le ballon qu'il a manqué.
• Un autre joueur ne peut pas commencer avant que le premier joueur n'ait ramassé sa balle.

Position sur le terrain :

1 grand but et 2 petits buts à pions le long de chaque ligne et 1 ballon.

Comment jouer :

4 joueurs violets jouent un match contre 4 joueurs blancs.

Règles/conseils :

• Lorsqu'un but est marqué, le ballon doit être passé à l'autre équipe.
• Il n'est pas permis de marquer depuis sa propre moitié.
• Lorsque le ballon a franchi la ligne, il doit être remis en jeu.
• Les attaquants doivent marquer sur le grand but et les défenseurs sur les 2 petits buts en cône.

Position sur le terrain :

1 pion à partir duquel on peut commencer.

Comment le jeu progresse :

Le joueur sprinte avec le ballon en direction du gardien de but et tente de marquer.

Règles/conseils :

• Le joueur doit récupérer lui-même son ballon dans le filet.
• Le joueur doit récupérer lui-même le ballon qu'il a manqué.
• Un autre joueur ne peut pas commencer avant que le premier joueur ait récupéré sa balle.

Position sur le terrain :

2 buts le long de chaque ligne et 1 ballon.

Comment le jeu progresse :

3 joueurs bleus jouent un match contre 3 joueurs violets.

Règles/conseils :

• Lorsqu'un but est marqué, le ballon doit être donné à l'autre équipe.
• Il n'est pas permis de marquer depuis sa propre moitié.
• Lorsque le ballon a franchi la ligne, il doit être remis en jeu.
• Il est important de faire des triangles sur le terrain afin de pouvoir se passer le ballon sans que l'adversaire puisse s'interposer.