Footballexercices pour la technique déficiences

Organisation :

Le jeu se joue à 5:5 ou 4:4 avec des joueurs supplémentaires sur les côtés, les joueurs de champ. Ces 2 joueurs sont avec l'équipe en possession du ballon.
Les joueurs hors-jeu peuvent également dribbler avec le ballon en premier.
Après quelques minutes, ils doivent jouer directement.
Les joueurs sur les flancs ne doivent pas marquer.
Après 10 minutes ou un peu moins, changez les voltigeurs.

Commentaires :

Les joueurs trouvent parfois préférable de garder leur propre homme plutôt que d'empêcher un but en intervenant ou en couvrant un adversaire qui est plus proche du but. Laissez-les se tromper quelques fois d'abord. Plus tard, utilisez ces situations pour leur donner des instructions.

Points d'attention :

Savent-ils où se trouvent leurs coéquipiers lorsqu'ils doivent défendre
?
Sont-ils positionnés entre l'opposition et les buts ?
Se sont-ils positionnés de manière à pouvoir voir l'adversaire et le ballon ?

Organisation :

Le match se jouera à 3:3. Pas de gardiens de but.
Le but de 7 mètres ne peut être marqué que depuis la zone de 16 mètres.
L'autre camp peut marquer sur les 2 buts, depuis n'importe quelle position.
Si le ballon sort sur les côtés, le jeu reprend par une rentrée de touche.
Après un but ou une balle en retrait, le jeu reprend sur la ligne arrière du
côté de
l'attaquant
(triangles).
En outre, 2 nouveaux défenseurs et 3 nouveaux attaquants entrent sur le terrain.

Points d'attention :

Ils défendent férocement avant d'être dans la zone des 16 mètres.
Faites en sorte que le terrain soit petit lorsque vous défendez.

Configuration du terrain :

2 grands objectifs

Comment le jeu progresse :

Cela peut se faire dans une formation à 4 contre 4 ou à 3 contre 3. Les deux équipes jouent avec un petit ballon et doivent faire des passes difficiles en raison de la taille du terrain. Le petit terrain et le petit ballon obligent les joueurs à bien prendre le ballon et à le passer proprement.

Règles/conseils :

• Il y a deux façons de marquer des points : si le ballon est tiré au-delà de la ligne, 1 point est déduit du score et s'il est marqué au but, 1 point est ajouté au score.
• Lorsqu'un but est marqué ou que le ballon est tiré au-delà de la ligne, le ballon doit être remis à l'autre équipe.
• Il n'est pas permis de marquer depuis sa propre moitié.

Configuration du terrain :

2 grands objectifs

Comment le jeu progresse :

2 joueurs violets jouent contre 3 joueurs blancs. Les blancs ont un caméléon. Cela signifie que lorsque l'équipe violette attaque, le caméléon appartient à l'équipe violette. Lorsque l'équipe blanche attaque, le caméléon appartient à l'équipe blanche.

Règles/conseils :

• Lorsqu'un but est marqué, le ballon doit être donné à l'autre équipe.
• Un but ne peut pas être marqué depuis la moitié de terrain de l'équipe.
• Lorsque le ballon a franchi la ligne, il doit être remis en jeu.

Position sur le terrain :

1 grand but et 2 petits buts à pions le long de chaque ligne et 1 ballon.

Comment jouer :

4 joueurs violets jouent un match contre 4 joueurs blancs.

Règles/conseils :

• Lorsqu'un but est marqué, le ballon doit être passé à l'autre équipe.
• Il n'est pas permis de marquer depuis sa propre moitié.
• Lorsque le ballon a franchi la ligne, il doit être remis en jeu.
• Les attaquants doivent marquer sur le grand but et les défenseurs sur les 2 petits buts en cône.

Position sur le terrain :

Terrain aménagé avec 4 pions à 20 par 10 mètres.

Comment le jeu progresse :

Les joueurs doivent se rendre d'un côté du terrain à l'autre avec un ballon. Le collecteur de balles se tient au milieu. Il/elle doit essayer d'enlever le ballon aux joueurs qui débordent.

Règles du jeu :

• Regardez attentivement où et quand vous pouvez traverser avec le ballon.
• Le collecteur de balle doit essayer de chasser les joueurs qui courent sur le côté.
• Si le ramasseur de balles touche le ballon d'un autre joueur, le joueur qui l'a touché doit se déplacer vers le centre.
• Si le ballon dépasse la ligne de côté d'un joueur, celui-ci est également éliminé et devient un passeur de ballon.
• Vous n'êtes pas autorisé à courir au-delà de la ligne de ballon mort imaginaire.

Position sur le terrain :

2 buts le long de chaque ligne et 1 ballon.

Comment le jeu progresse :

3 joueurs bleus jouent un match contre 3 joueurs violets.

Règles/conseils :

• Lorsqu'un but est marqué, le ballon doit être donné à l'autre équipe.
• Il n'est pas permis de marquer depuis sa propre moitié.
• Lorsque le ballon a franchi la ligne, il doit être remis en jeu.
• Il est important de faire des triangles sur le terrain afin de pouvoir se passer le ballon sans que l'adversaire puisse s'interposer.

Position sur le terrain :

Terrain aménagé avec 4 pions à 20 par 20 mètres.

Comment le jeu progresse :

Les 2 joueurs reçoivent chacun un ballon. Le joueur violet doit essayer de faire écran au ballon du joueur bleu. Le joueur bleu doit essayer de récupérer le ballon sans commettre de faute.

Règles du jeu :

• Si un joueur prend le ballon, ce joueur peut protéger le ballon et l'autre joueur doit prendre le ballon.
• Au coup de sifflet de l'entraîneur, vous devez changer de joueur.
• Vous ne pouvez pas changer pour un autre joueur si vous avez déjà joué contre lui une fois.
• Utilisez votre corps correctement pour protéger le ballon

Configuration du terrain :

2 grands objectifs

Comment le jeu progresse :

Cela peut se faire en formation 4v4 ou 3v3 ou même 2v2. Les joueurs ne peuvent frapper la balle que deux fois.

Règles/conseils :

• La balle peut être passée à un joueur mais doit être jouée en une seule fois.
• Si un but est marqué ou si le ballon est tiré au-delà de la ligne, le ballon doit être donné à l'autre équipe.
• Un but ne peut être marqué depuis la moitié de terrain de l'équipe.
• Un joueur doit toujours être passé avant qu'une passe ne soit jouée. Si cela n'est pas fait, c'est une balle libre pour l'autre équipe.

Position sur le terrain :

Gardien de but avec défenseurs au but (1er et 2e poteaux). Si nécessaire, d'autres défenseurs en position libre. Les attaquants se positionnent principalement au 2ème poste.

Séquence de jeu :

Le joueur qui tire le corner ne passe pas le ballon mais fait une passe dure au sol à son coéquipier qui se tient près de lui. Le coéquipier tire le ballon en une seule fois vers le but.

Les défenseurs tentent de bloquer le ballon.

Règles du jeu :

• Si le ballon sort, un autre corner est tiré.
• Si le gardien de but attrape le ballon, un autre corner doit être tiré.
• Les défenseurs doivent bloquer le ballon.
• Si le gardien de but attrape le ballon, les attaquants doivent immédiatement s'éloigner du but en courant vers le milieu du terrain.

Cet exercice permet d'améliorer les passes. Nous augmentons également la difficulté en commençant le même exercice sur deux côtés. La passe a déjà été pratiquée avec les équipes U23 et U12 mais peut également être utilisée avec des joueurs plus jeunes.

Il s'agit d'une forme simple qui peut être réalisée dans un espace de 20 m sur 20 m ou moins. Si vous voulez que la ligne de passe 3 soit plus longue et plus serrée, vous devez la dessiner à l'envers.

A et D commencent l'exercice ensemble en faisant des passes à B et E (1), qui se renvoient ensuite le ballon (2). A et D courent sur le ballon et jouent en diagonale vers C et F (3). Ici, les deux joueurs doivent faire attention à ne pas se rentrer dedans, la vista est donc importante dans le jeu de passes. B et E se retournent et demandent une 1/2 à C et F (4,5). C et F passent le ballon plus loin vers la position de départ pour recommencer (6). Les joueurs se déplacent simplement par lettre.
A-B-C-D-E-F-A.

Vous pouvez toujours exécuter cette passe à un rythme élevé. Si vous avez un groupe d'âge plus jeune qui est un peu léthargique, alors permettez un contrôle de balle dans le jeu de passe.

L'aspect ludique est toujours possible aussi. Vous placez un petit but dans la zone de A et D.C. et F essaie de marquer un but après la double passe.

Cette fois-ci, nous avons mis en ligne une forme de jeu dans laquelle vous jouez à 4vs4 au milieu et chaque équipe a deux autres joueurs dans une zone neutre sur les côtés. Ce type de jeu a été pratiqué de nombreuses fois par nos équipes et les premières équipes. L'accent est mis sur les passes rapides et les courses en profondeur.

Catégorie d'âge : U14 à U21 et première équipe.

Ce type de jeu peut être joué sur un terrain de 15m x 30m. Cela dépend de l'âge des joueurs et de la pression qu'ils subissent. Si vous voulez jouer dans cet espace plus court, faites-le plus petit. Sinon, il faut l'agrandir. La zone d'en-but est d'environ 2 à 3 m de profondeur.

Au milieu, on joue en 4vs4 et de chaque côté, les deux équipes ont 2 joueurs qui doivent jouer en 1 temps.

Les 4 joueurs du milieu essaient de contrôler le ballon dans la zone d'en-but, mais la dernière passe doit être faite en 1 temps.

Comme vous pouvez le voir sur le schéma, le ballon est transmis par le joueur arrière au joueur de champ (1), qui le tape immédiatement (2). Le joueur du milieu passe au joueur le plus éloigné (3), et le joueur le plus éloigné cherche le 3ème homme entre les deux, qui se libère dans la profondeur (4). Ce dernier effectue un contrôle dans la zone d'en-but pour marquer.
Comme sur la photo, vous pouvez également placer des cônes fixes ou des poupées comme difficulté supplémentaire.

Bien sûr, vous pouvez augmenter le nombre de clés à bille en fonction de l'âge.
Il y a toujours des règles supplémentaires que vous pouvez ajouter. Par exemple, ce n'est pas le troisième homme qui doit marquer.
Ce type de jeu peut parfaitement être utilisé dans votre périodisation.