Footballexercices pour la technique passing
- Le joueur bleu sur la ligne de fond joue le ballon en diagonale vers le joueur rouge qui lui fait face.
- Le joueur rouge sur la ligne de fond joue le ballon en diagonale vers le joueur bleu qui lui fait face.
- Ensuite, les joueurs de la ligne arrière essaient de défendre.
- Et les joueurs qui ont reçu le ballon essaient de marquer l'un des deux buts.
- Mettez les pions comme indiqué
- 7 joueurs minimum
- 1 fois par jour
- 1 x handball
- 2 x longue passe
- Faire une bonne passe avec acceptation
- Tourner avec la passe
- Petit terrain avec de petits buts ou cônes.
- Le joueur 1 se déplace avec le ballon depuis le point de corner jusqu'à un point du terrain et y laisse le ballon.
- Le joueur 2 va chercher le ballon et le joueur 3 répond en défendant.
- Cela crée un 2v1
- Posez comme sur la photo
- Groupes d'au moins 3 personnes
- Dans ce format, vous jouez 2 attaquants contre 3 défenseurs avec un gardien de but.
- Le but est de faire en sorte que le gardien de but passe le ballon à l'un des 3 défenseurs.
- Le ballon commence avec les 2 attaquants.
- Ils jouent le ballon en profondeur pour que le gardien puisse avoir un départ réaliste.
- A partir de là, ça commence.
- Le gardien de but peut attraper le ballon, faire des passes, etc.
- Les trois défenseurs doivent être constamment sur le ballon.
- Le gardien de but essaie de faire parvenir le ballon à l'un des trois défenseurs.
- A partir de là, vous avez une situation de 3 contre 2.
- La tâche des attaquants est d'intercepter le plus tôt possible pour rendre difficile la construction par les défenseurs.
- Avec plus de six joueurs, vous pouvez également faire entrer un attaquant et un défenseur lorsque les défenseurs sont entrés en jeu.
- Alors ça devient 4 contre 3.
- Placez 3 chapeaux dans le triangle comme points de référence.
- Les joueurs se placent par deux sur le pot.
- La passe est donnée, serrée, assez fort, à travers le sol après que le joueur qui doit recevoir le ballon se soit libéré du joueur qui le précède.
- Il prend le ballon avec son pied le plus éloigné et passe au joueur suivant (2 fois, prendre et passer).
- Après la passe, il se dirige à grands pas vers la casquette à laquelle il a fait une passe et se place devant le joueur qui se trouve encore sur place.
- But : passe serrée, bonne balle à une touche, libération du défenseur.
- Exercice pour encourager la course des passes et le mouvement sur le terrain.
- Le joueur en bas à gauche passe au joueur central, le joueur central passe au joueur 2 qui est parti du bas à droite.
- Le joueur en bas à gauche part au même moment.
- Le joueur 2 passe au deuxième joueur central qui dribble en haut à gauche.
- Faites de même de haut en bas à droite !
Tiqui Taca One Touch Soccer | Exercice à 6 cônes avec 2 ballons - YouTube
- Le joueur 1 passe le ballon au joueur 2, 2 tourne avec le pied le plus éloigné du défenseur passif.
- 2 passe à 3 qui tourne au pied opposé, passe à l'entraîneur et demande le retour du ballon.
- Le formateur joue en retour, le joueur 3 prend le ballon, effectue une action et termine au but.
- Alternativement, au lieu de faire une passe à 3, le joueur 2 dribble jusqu'à l'endroit où se trouverait 3, fait une remise avec l'entraîneur et termine.
- 4 cônes (zone de travail) placés à 10 m les uns des autres.
- Le joueur 1 fait une passe au joueur 2 qui repasse le ballon au joueur 1 qui, à son tour, passe le ballon pendant un long moment.
- Les joueurs se comptent à chaque passe ou rebondissement.
- A 10 ans, le ballon doit être au milieu, le joueur au milieu prend le ballon d'où il vient et échange avec ce joueur.
- Tout recommence.
- Petite zone carrée avec 2 petits buts en face l'un de l'autre.
- Essayez de marquer après avoir joué autour du ballon 10 fois.
- Les défenseurs peuvent marquer des points après le retrait.
- Dans cette forme de pratique, deux variantes sont jouées.
- L'équipe de gauche joue contre l'équipe de droite.
- Changez toujours de côté afin que les joueurs s'entraînent des deux côtés et avec les deux jambes.
- Le joueur le plus profond est joué et laisse tomber la balle au troisième homme, qui termine.
- Le joueur le plus profond s'engage alors directement dans le ballon et rebondit, après quoi le ballon est joué sur le flanc.
- Le joueur de flanc peut prendre le ballon à l'intérieur une fois pour entrer dans le demi-espace et doit frapper le centre bas.
- En outre, un défenseur de l'adversaire peut défendre le centre bas (2vs1).
SCORING SCORING (1) - YouTube
- Le joueur ascendant (O) commence avec le ballon et le joue à l'attaquant (S).
- L'attaquant repasse le ballon au milieu de terrain (M), qui le passe ensuite au joueur qui monte.
- Le joueur en herbe doit sprinter pour terminer la course.
- Tout est question de bon timing.
- Le joueur en devenir doit surveiller le jeu de passes entre l'attaquant et le milieu de terrain et évaluer quand le ballon est joué en profondeur.
- Commencer trop tôt signifie que vous êtes hors-jeu.
- Commencer trop tard signifierait que le ballon est intercepté par un défenseur.
- Si vous courez trop lentement, vous serez dépassé par un défenseur.
- Le joueur en devenir finit par jouer le ballon au joueur en devenir opposé et devient le milieu de terrain.
- Le milieu de terrain devient l'attaquant, l'attaquant devient le joueur prometteur.
