Footballexercices pour la technique passing

  • Mettez les pions comme indiqué
  • Chaque pion 1 joueur
  • Commencez dans le coin et passez comme indiqué
  • Le joueur court après le ballon
  • Le coin inférieur gauche dribble pour revenir au départ (dernier joueur dans le jeu)


drawing Passer l'exercice en deux carrés
  • Le joueur en rouge joue un long ballon au gardien de but.
  • Rebonds du gardien de but
  • Le rouge arrive en courant et joue pour le bleu
  • Le bleu prend la balle, se retourne et envoie le blanc en profondeur.
  • Le blanc traverse tandis que le bleu défend sur le rouge

  • Rouge passe à Bleu
  • Du bleu au blanc et
  • Du blanc au rouge
drawing Long ballon - Passes - Finition
  • Ajustement serré au pied droit de votre tapis de souris.
  • Contrôle
  • Jouer en deux manches

drawing Passer l'exercice
  • Passe et coup de pied
  • Dans lequel l'entrée dans le ballon est obligatoire
  • Et fuir son ou ses adversaires.

drawing Passe et coup de pied
  • L'exercice a été fait principalement pour apprendre à passer à autre chose après une passe.
  • Alors passez votre chemin et continuez.
  • Ceci en combinaison avec des croisements et des finitions en fait un exercice agréable pour les garçons (7-8 ans) et utile comme situation de match (même sans résistance).
    • 1 joueur rouge passe au joueur bleu et court vers le coin.
    • 2 Le joueur bleu rebondit en profondeur vers le coin.
    • 3 Le joueur rouge croise le joueur bleu qui arrive.
    • Finitions bleu joueur.

Points d'attention

  • Bonne passe dans.
  • Se placer à l'intérieur du ballon avant le transfert.
  • Le transfert en profondeur.
  • Ne courez pas trop tôt lorsque vous terminez.
drawing Handball > envoyer en profondeur > traverser > terminer
  • Placez les pions comme indiqué
  • Chaque pion est un joueur
  • Le handball selon les flèches
  • Tourner et le dernier joueur dribble pour revenir à la position de départ.



drawing Coup de pied passé Exercice Manchester City
  • 4 joueurs en position comme sur la photo.
  • Attention :
    • Avec le joueur 2, 2 joueurs en ligne.
  • Le joueur 1 joue contre le joueur 2.
  • Le joueur 2 se retourne et passe à l'ailier 3 devant.
  • Le joueur 3 près de la ligne des 16 mètres passe au joueur 4 sur la gauche.
  • Le joueur 4 fait une passe large et le joueur 1 termine.
  • Joueur 1 vers joueur 2, joueur 2 vers joueur 3.
  • Joueur 3 au joueur 4, le joueur 4 prend le ballon et va au premier rang.
drawing Exercice de finition avec passe, rotation et handball en pose large
  • Passe correcte et passe courte
  • Gardez toujours le contact visuel
Exercice de passage avec ballon sur 9/10
  • Passe directe courte
  • Rendu correctement
Passer entre les lignes et toujours penser à l'avenir
Exercice de passe : petit groupe, deux coups maximum