Footballexercices pour la technique tirer

• Le joueur central fonce vers le but avec le ballon au pied et termine.
• Retourne vers la boîte bleue (sprints) et rebondit avec un joueur près de la boîte rouge.
• Red prend le relais le long du flanc de la ligne arrière, grossièrement.
• Pendant ce temps, le joueur de départ retourne vers le but et demande le ballon de l'autre côté dans sa course.
• Décolle et termine (en dehors du rectangle).
• Le latéral droit et l'attaquant plongent dans la surface des 16 mètres et terminent un centre du latéral gauche

• 1 passe à 2
• 2 rebondit sur 1 et 1 joue sur 3
• 3 rebondit sur 2 et 2 joue sur 4
• ...
• 6 rebondit à 5 et 5 joue en profondeur à 6
• 6 travaille au loin, prend la balle et s'attache à 1

• L'une des deux équipes dribble entre les pions et tire sur le plateau.
• Dans le trou, il y a 1 point.
• Le joueur doit récupérer le ballon et revenir en courant,
• Le joueur suivant peut commencer lorsque le joueur précédent a fini de dribbler et tire sur la planche.
• Le gagnant est l'équipe qui a obtenu 10 points le plus rapidement.

• L'une des deux équipes dribble entre les cônes et tire au but.
• Si le joueur rate son tir, il doit récupérer le ballon et revenir en courant. Si le joueur marque, le ballon peut rester dans le but et le suivant peut le faire.
• Le gagnant est l'équipe qui a mis toutes les balles dans le but en premier.

Contenu

• Le numéro 1 ou le gardien de but effectue un coup de pied de but.
• Le n°2 prend la balle
• Le numéro 2 fait une passe en profondeur au numéro 3.
• Le numéro 3 joue dans le numéro 4 qui reçoit le ballon.
• Le numéro 4 fait de la place pour le joueur entrant
• Le numéro 3 joue pour le numéro 5
• Le numéro 5 prend le ballon et marque

Structure du formulaire

• Avec le numéro 1, deux joueurs avec un ballon
• Nr 2, 3 et 5 trois joueurs
• Passage de 1 à 5
• S'il n'y a pas de gardien de but, alors 5 vont sur la cible.
• Augmenter/diminuer les distances
• Jouer sur la jambe extérieure
• Contact visuel et entrée dans le ballon
• En position 4, ajouter un défenseur
• Balle au sol et/ou dans les airs
• Si le joueur 1 est retardé, il doit effectuer le coup de pied de but.

Coaching

• Quand le #1 a le contrôle du ballon, alors seulement il se place à l'intérieur du ballon.
• Quand le numéro 4 s'éloigne d'abord de la balle, puis y pénètre.
• Veillez à ne pas jouer à proximité les uns des autres, car cela est facile à défendre.

• 4 attaquants partent de l'extérieur des 16 pour marquer.
• Les défenseurs et le gardien de but partent du but.
• Les attaquants doivent essayer de marquer,
• Les défenseurs gagnent si le gardien de but a le ballon dans les mains ou si le ballon est hors du terrain.
• (Le ballon peut bien sûr être rejoué par les défenseurs).

2 équipes

• Les joueurs jouent au football à 4 et doivent s'être fait des passes au moins 3 fois en attaque et au maximum 10 fois avant de marquer.
• Lorsqu'un ballon est récupéré/touché/passé au-delà de la ligne ou qu'un but est marqué, les équipes attaquante et défensive doivent être échangées.
• Lorsqu'il n'y a pas eu de reprise, aucun but ne peut être marqué.

Contenu

• Le numéro 1 fait une longue passe/un piège au numéro 2.
• Pas d'offres 1 pour les 1 - 2
• Le numéro 2 reçoit le ballon et passe au numéro 1.
• Il la joue à l'intérieur de lui
• Le joueur n° 1 passe le ballon avec sa jambe droite au n° 2.
• Le joueur n° 1 contrôle le ballon ou tire directement au but.
• Lorsque vous travaillez de l'autre côté, utilisez la jambe gauche.

Structure du formulaire d'exercice

• Paire d'une balle
• Les joueurs du numéro 1 sont en possession du ballon.
• Après avoir travaillé, changez de tâche et rejoignez l'arrière.
• Augmenter/diminuer la distance

Coaching

• Passez le ballon bien et serré
• Jouez la balle à l'intérieur, de sorte que vous devez jouer avec la droite.
• Le ballon ira ensuite au finisseur
• Veillez à ce que les joueurs ne restent pas immobiles trop longtemps.

s'entraîner sur les moments de ballon mort suivants :

• coup de pied de coin gauche/droite
• coup franc dans le champ/près des 16 ans
• Une mise en jeu ?

2 équipes

• Les joueurs jouent au football 4 x 4 et doivent s'être fait des passes 2 fois en attaque avant de marquer. (étendre à 3x par la suite).
• Lorsqu'une balle est retirée à un joueur, le compte doit être répété.
• Lorsqu'il n'y a pas de surjeu, aucun but ne peut être marqué.

• Les joueurs se placent en ligne près du pion.
• Le gardien de but se tient dans le but.
• Le joueur A se trouve derrière la zone défensive et passe le ballon au joueur B qui se trouve à l'avant de la ligne.
• Le joueur B s'approche du ballon et tente de passer le joueur A dans la zone défensive.
• Quand il est hors de la zone défensive, il peut tirer au but. 😊
• Le joueur A s'aligne à l'arrièrepour attaquer et le joueur B devient défenseur.

Finition en carré.

• On commence par le point.
• La balle est jouée en bas à gauche,
• qui passe au troisième homme qui arrive en haut à droite.
• Après ça, on change de côté,
• le déflecteur va chercher la balle.