Hockeyexercices pour la technique attaques

• A et B veulent marquer un but ensemble
• A passe d'abord le ballon à B.
• Lorsque A a joué le ballon, le coureur du tackle back peut commencer à courir en arrière et c'est un 2 contre 2.
• Lorsque les défenseurs conquièrent le ballon, ils peuvent marquer dans le petit but à droite.
• Conseils pour les attaquants
  • Créer de la vitesse + maintenir la vitesse
  • Regardez la position de votre coéquipier pour savoir comment vous devez vous aligner.
• Conseils pour les défenseurs
  • Assurez-vous de ralentir le jeu d'abord
  • Garder les axes fermés, donc les pousser vers l'extérieur.
• Exercice 2 fois

• Gardez la possession du ballon avec votre équipe
• Vous pouvez marquer un point en jouant un de vos coéquipiers dans l'une des cases suivantes
• Vous ne pouvez pas marquer un point deux fois dans la même case.
• Vous devez aller sur une autre case avant de pouvoir aller à nouveau sur une autre case.

• Fête où un objectif est inversé
• Donc vous devez marquer de l'autre côté

• A commence avec le ballon et le joue à B (le défenseur n'est pas autorisé à l'intercepter).
• B veut ensuite rejouer le ballon à A (le défenseur est autorisé à l'intercepter).
• Lorsque A a de nouveau le ballon, il le remet à C.
• C prend le ballon et joue un 2v1 avec A qui s'est enfui.
• Conseils pour les attaquants :
• Gardez de la vitesse dans votre jeu
• Jouer sur le revers de l'adversaire
• Regardez où se tient votre coéquipier
• Conseils pour les défenseurs
• Poussez-les vers l'extérieur
• Fermer la ligne de passe entre les attaquants

Deux petits jeux à double objectif.

• Vous ne pouvez marquer que par une touche
• Des conseils pour les attaquants :
• Large et profond
• Laissez le ballon faire le travail
• Utiliser des triangles
• Créer de la vitesse

Conseils pour les défenseurs

• Poussez votre adversaire sur le côté
• Fermeture de l'essieu
• Pression sur le ballon

• Le jeu commence par une passe du joueur 1 au joueur 2.
• Le joueur 2 fait une passe serrée le long de la ligne
• Le joueur 3 court alors vers la ligne pour prendre la balle avec son revers.
• Le joueur 4 passe le pion et se place en tête du cercle ou court pour la pointe.

• Tracez 2 cases avec des pions.
• Encerclez la ligne pointillée (à gauche et à droite à côté/à l'opposé du but).

match 6 contre 6 ou plus avec 2 gardiens de but

• La tâche de Red est de canaliser le porteur du ballon vers la ligne de touche.
• Les bleus doivent attaquer par l'arbre autant que possible.

• Il y a 2 attaquants aux points PC sur la ligne arrière à droite et à gauche du but.
• Le joueur commence derrière la ligne des 25 yards et est le premier à jouer le ballon depuis la gauche avant le demi-cercle et doit marquer.
• Il doit ensuite revenir en courant vers le but pour recevoir la passe de l'autre attaquant (à droite) et faire de même (marquer, dépasser en sprintant le point de frappe/strafing ball et revenir vers la ligne des 25 yards).

• Un déclarant pousse la balle dans le cercle, le joueur doit courir après la balle et frapper et marquer en 1 temps.
• Le déclarant se tient légèrement derrière le joueur.

• Exercice d'attaque
• Points d'attention :
• Commutation, côté boule profonde
• Extensions :
  • Les défenseurs passent à leur coéquipier après avoir pris le ballon 4-3
  • Obtenir le droit d'attaque sur la ligne de 23 mètres

• V1 passe le ballon à V2.
• V2 prend en charge l'ouverture/fermeture et termine au but.
• V1 passe le ballon à A1.
• A1 attaque, V2 défend.
• V1 passe le ballon à A2.
• A2 attaque avec A1, V2 défend.
• V1 passe le ballon à A3.
• A3 attaque avec A1 et A2, V1 et V2 défendent.
• Points d'attention :
  • Laissez les défenseurs choisir qui ils veulent poursuivre, le ballon ou continuer à couvrir leur homme.
  • Les attaquants doivent rester en mouvement.
• L'exercice peut être joué des deux côtés.