Hockeyexercices pour la technique construire
- A commence par prendre le ballon et le passe largement à B
- B prend le ballon et le passe à C
- C s'avance sur la ligne de touche
- C prend le ballon et joue un 1:1 avec le défenseur
- Forme de fête avec des buts non pas au milieu du terrain mais sur les côtés droits du terrain.
- Le joueur A court vers les ballons.
- Les joueurs B et C se dirigent vers le terrain de jeu.
- Le joueur A sort le ballon - le garde à l'intérieur.
- Les joueurs B et C se proposent, couverts par les deux défenseurs.
- Le joueur A est autorisé à faire une passe personnelle.
- Les attaquants marquent dans le grand but.
- Les défenseurs, s'ils reçoivent le ballon, marquent dans le but X.
Les domaines d'attention sont : la prise rapide, l'offre, la course et les lignes de jeu, le plaquage en arrière.
- Demi-champ.
- Au milieu du demi-terrain, un carré est délimité par des pions, les joueurs ne sont pas autorisés à le traverser avec le ballon, mais peuvent le faire sans le ballon.
Fixez un objectif ; par exemple :
- Jouez d'abord avec votre équipe 4x avant de pouvoir marquer.
- Essayez de jouer le gardien avec au moins 3 joueurs ou plus dans le cercle pendant l'attaque. Ne cherchez pas à ce que le ballon aille directement au but lorsque vous entrez dans le cercle, mais cherchez les bonnes options de passe.
- Essayez de construire l'attaque par les côtés.
- Essayez toujours d'avoir quelqu'un à la garde.
- Posez un bol si l'attaque menace d'échouer.
- Vous pouvez également dire que le ballon doit faire le tour du fond de la boîte pour chaque nouvelle attaque s'il est bien aligné.
- - - Ou si une tentative de but échoue, que le ballon doit être sorti du cercle avant qu'une nouvelle tentative puisse être effectuée.
Difficulté supplémentaire : toujours agrandir la boîte si l'attaque se déroule bien
Questions aux joueurs :
- Quelle est la meilleure façon de préparer une attaque ?
- Quelle est la meilleure façon de défendre une attaque ?
- De quel côté voulez-vous guider l'attaquant lorsque vous défendez ?
- De quel côté voulez-vous attaquer ?
- Jouez d'abord avec votre équipe 4x avant de pouvoir marquer.
- Essayez de jouer le gardien avec au moins 3 joueurs ou plus dans le cercle pendant l'attaque. Ne cherchez pas à ce que le ballon aille directement au but lorsque vous entrez dans le cercle, mais cherchez les bonnes options de passe.
- Essayez de construire l'attaque par les côtés.
- Essayez toujours d'avoir quelqu'un à la garde.
- Posez un bol si l'attaque menace d'échouer.
- Vous pouvez également dire que le ballon doit faire le tour du fond de la boîte pour chaque nouvelle attaque s'il est bien aligné.
- - - Ou si une tentative de but échoue, que le ballon doit être sorti du cercle avant qu'une nouvelle tentative puisse être effectuée.
Difficulté supplémentaire : toujours agrandir la boîte si l'attaque se déroule bien
Questions aux joueurs :
- Quelle est la meilleure façon de préparer une attaque ?
- Quelle est la meilleure façon de défendre une attaque ?
- De quel côté voulez-vous guider l'attaquant lorsque vous défendez ?
- De quel côté voulez-vous attaquer ?
4 défenseurs dans la cuvette, 2 milieux de terrain, 3 attaquants.
- Jouer autour de la cuvette sans pression.
- Avec pression : 3 défenseurs - adversaires et gardien dans le cercle.
- Les 2 milieux de terrain se présentent de l'axe vers l'arrière où va le ballon.
- Ne pas jouer sur la ligne et revenir à l'axe. Ne pas faire de passes vers la ligne de passes longues.
- Pour être joué, il faut ouvrir et ensuite jouer avec un attaquant de pendant ou un attaquant d'aile. Après le barrage, continuer à offrir en position de garde.
- Les deux attaquants latéraux se présentent sur la ligne des 23 mètres.
- L'attaquant en attaque se présente au cercle avant.
- L'attaquant latéral du côté de l'appui cherche à marquer au second poteau.
Avec 3 joueurs, courir, passer et finir.
- Bleu passe à Rouge, court après le ballon et rejoint Rouge.
- Le rouge passe au blanc, court derrière le ballon et rejoint le blanc.
- Le blanc passe au bleu, court derrière le ballon et rejoint le bleu.
- Et ainsi de suite.
- Celui qui a le ballon au bord du cercle termine.
Domaines d'intervention :
- Maintenir la vitesse dans le match.
- Prise de self-pass au rythme, création d'espace.
- Situation de prolongation en arrondissant sur le but.
On sort la balle aux pions orange.
Alternez gauche et droite.
Alternez gauche et droite.
- A commence avec le ballon et le passe à B.
- B passe le ballon à A.
- A prend le ballon ouvert et le joue à C.
- B traverse et récupère le ballon à l'écart de C.
- A partir de là, c'est un 3 contre 2 : B, C, D contre les 2 défenseurs.
- Si les défenseurs interceptent le ballon, ils marquent dans la bouche de but sur le côté.
- Défendre sur la gauche.
- Défendre sur le droit.
- Gardien de but jouant en.
- Le joueur pénètre dans le ballon sous la pression du défenseur
- Essaie de protéger le ballon et d'éviter les courses des défenseurs.
- Ensuite, il choisit la sécurité, l'attaque ou la déviation.
- L'entraîneur lance le ballon à l'attaquant - les points rouges - qui va attaquer contre les 2 défenseurs.
- Si les défenseurs s'emparent du ballon, ils veulent passer aux deux autres joueurs qui sont derrière la ligne.
- Ceci fait, le jeu s'accélère et les 4 joueurs attaquent et marquent sur le grand but, tandis que les 3 défenseurs veulent passer la balle contre le panneau de but.
- Si le côté attaquant marque au départ, l'entraîneur lance un nouveau ballon aux personnes situées derrière la ligne et le jeu continue là.
- Le but des défenseurs est de fermer l'axe et de garder les lignes de passe entre les attaquants fermées et de ne pas prendre le ballon mais de les guider jusqu'à ce que l'attaquant fasse une erreur et veuille l'intercepter.
Carrousel axé sur les différentes formes de passe sur tout un champ.
