Hockeyexercices pour la technique construire

• A commence avec le ballon et passe à B.
• D ferme la ligne de passe entre A et B.
• E commence à faire pression sur B.
• F veut intercepter la passe entre B et C.
• A, B, C veulent marquer au but sur la ligne arrière.
• D, E, F veulent garder le ballon de ce côté et, s'ils le capturent, marquer au but sur la ligne médiane.

• Le joueur 1 joue la balle au joueur 2 au niveau du pion A.
• Le joueur 2 déplace le ballon sur le côté.
• A partir de là, le joueur 3 court jusqu'à la ligne pointillée et passe la balle au joueur 2 au niveau du pion B.
• Le joueur 2 fait un tour sur le cercle de tête et court vers C.
• Ici, il reçoit la balle du joueur 1 et termine avec un revers.
• Retourne-toi :
• 1- 3 -2.
• A la position deux, les joueurs attendent au milieu du triangle.

• D joue pour A
• C1 s'enfuit vers la position C2
• B1 se place devant son défenseur en position B2
• A passe à B2
• B2 s'élance et passe à D, qui remonte la ligne de touche.
• D récupère dynamiquement et passe à C2
• A partir de ce moment, le 3 contre 2 commence où A, B2 et C2 construisent une attaque dans le cercle contre V1 et V2.
• ACHAT
• A passe à B1
• B2 passe à C1
• C2 passe à D
• D va à A

• 4 défenseurs dans le (build-up)
• 2 milieux de terrain
• 3 attaquants
• 3 défenseurs (adversaires) + gardien de but en cercle
• Jouer autour du bol sans pression (peut toujours être ajouté plus tard)
• Les 2 milieux de terrain se proposent de l'axe vers l'arrière où va le ballon.
• Ne pas être passé à, c'est aller à la ligne et revenir à l'axe.
• Pas d'offre sur la ligne de passe longue.
• Se faire jouer, c'est s'ouvrir et jouer ensuite vers l'attaquant suspendu ou l'ailier.
• Après avoir joué, continuez à passer en position de garde.
• Les 2 attaquants WINGLER se proposent sur les 23m
• L'attaquant PENDANT s'offre à l'attaque à la tête du cercle.
• L'attaquant de VLEUGEL, côté aide, cherche à marquer au second poteau.

• Forme de jeu 3 contre 3
• Le but est que vous et votre équipe fassiez passer le ballon par-dessus la ligne arrière de votre adversaire.
• Une fois que vous avez fait cela, vous pouvez passer directement à l'autre ligne arrière.
• Conseils aux défenseurs :
  • Doublez votre adversaire
  • Poussez votre adversaire sur le côté
  • Laissez l'adversaire faire l'erreur
  • Maintenir une position active
• Conseils aux attaquants :
  • Assurez-vous que vous laissez la balle faire le travail
  • Marche d'entrée-sortie
  • Toujours renvoyer la balle
  • Jouer la balle sûre

• Vous avez deux équipes
• Vous pouvez obtenir justice en jouant la balle contre 1 des 3 bandes
• Une fois que vous avez fait cela avec votre équipe, vous avez le droit de marquer le grand but
• Vous ne perdez votre droit que lorsque l'autre équipe a joué contre l'un des 3 pneus.

• A sort le ballon et court vers le cercle.
• Un défenseur se tient là
• A remet le ballon à B
• B passe le ballon à C
• Quand le ballon est avec C, le 4 contre 2 commence.
• Alors les défenseurs peuvent prendre le ballon
• Des conseils pour les attaquants :
  • Vitesse de gain
  • Positions dans le cercle
  • Faites appel à un homme libre
  • Oser finir
• Conseils pour les défenseurs :
  • Fermer la ligne de passe vers le but
  • Laissez les attaquants faire l'erreur.

• A part avec le ballon et court vers la barre.
• Là, il fait un chop (action différente si nous n'avons pas de tribunal de l'eau).
• Il accélère vers le cercle.
• B et C sont prêts à recevoir la balle de A et changent de place au dernier moment.
• B ou C reçoit le ballon de A et ensuite on joue un 3 contre 2.

• Fête où un objectif est inversé
• Donc vous devez marquer de l'autre côté

match 6 contre 6 ou plus avec 2 gardiens de but

• La tâche de Red est de canaliser le porteur du ballon vers la ligne de touche.
• Les bleus doivent attaquer par l'arbre autant que possible.

• Exercice d'attaque
• Points d'attention :
• Commutation, côté boule profonde
• Extensions :
  • Les défenseurs passent à leur coéquipier après avoir pris le ballon 4-3
  • Obtenir le droit d'attaque sur la ligne de 23 mètres

• V1 passe le ballon à V2.
• V2 prend en charge l'ouverture/fermeture et termine au but.
• V1 passe le ballon à A1.
• A1 attaque, V2 défend.
• V1 passe le ballon à A2.
• A2 attaque avec A1, V2 défend.
• V1 passe le ballon à A3.
• A3 attaque avec A1 et A2, V1 et V2 défendent.
• Points d'attention :
  • Laissez les défenseurs choisir qui ils veulent poursuivre, le ballon ou continuer à couvrir leur homme.
  • Les attaquants doivent rester en mouvement.
• L'exercice peut être joué des deux côtés.