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hockey training

Hockeyexercices pour u12

Dernière mise à jour: janvier 2026
  • Deux joueurs se passent continuellement le ballon jusqu'à ce que l'un d'eux soit si près du but qu'il puisse marquer dans le but.

  • Variation Situation 2-1 :
    • Sous la pression du défenseur, les attaquants doivent maintenant jouer ensemble et essayer de marquer.
    • Le défenseur peut marquer un point en conquérant le ballon puis en dribblant au-delà de la ligne de ballon mort.
    • C'est le côté court sans but.
  • Deux équipes avec des remplaçants, les remplacements sont effectués lorsqu'un but est marqué.
  • Chaque personne défend un but, sur chaque terrain il y a cinq buts, donc il y a aussi cinq personnes qui défendent ces buts.
  • Si un but est marqué dans votre but, vous devez vous asseoir sur la ligne de touche et vous devenez remplaçant.
  • Un nouveau joueur (remplaçant) de l'équipe adverse entre sur le terrain et commence à défendre le but.
  • Si un but est marqué, c'est un point.
  • L'équipe qui a le plus de points à la fin du jeu est gagnante.

2 sur 879 hockey exercices

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