Korfballexercices pour la technique attaque / notation

4 paniers, 3 équipes près d'un panier

  • Il y a une personne sous le panier, un attaquant loin devant le panier et un attaquant également loin devant le panier.
  • L'attaquant court sans le ballon vers le panier, l'attaquant lance le ballon vers l'attaquant qui court.
  • L'astuce consiste à lancer le ballon à temps pour que l'attaquant l'attrape et fasse ensuite une passe.
  • Pour maintenir le rythme, les joueurs changent sans cesse.
  • L'attaquant passe sous le panier, l'attaquant devient attaquant et la personne sous le panier devient attaquant.


Points d'attention :

  • Changez de rythme, ne vous contentez pas de courir mais surprenez votre adversaire.
  • Blocage, dans la ligne de votre défenseur.
  • Mouvement du corps vers le haut, pas vers l'avant.
  • Le joueur 1 lance
  • Le joueur 2 est très actif
  • Le joueur 3 défend
  • 1 pion de départ
  • Les joueurs se tiennent sur le terrain et essaient de passer le ballon à leurs coéquipiers.
  • Les défenseurs défendent, mais ne tentent pas activement d'intercepter.
  • Objectif : Passer avec une main et faire un pas à côté de l'adversaire.
  • Courez librement et cherchez l'espace.
  • Le ballon a-t-il été intercepté/chuté 3 fois ? Échange.
  • 8 passes ? Échange.
  • 4 équipes à un poste, la balle est passée (pas trop longtemps) jusqu'à ce que quelqu'un fasse la prise.
  • Cela se passe après que cette personne ait passé le ballon.
  • ce mouvement crée une brèche dans le 4-0,
  • Ce vide est comblé par un joueur qui va ensuite tirer.
  • le ballon est attrapé par le rebondeur et rejoué,
  • Le rebondeur s'éloigne du poteau et le 4-0 est rétabli.
  • cela est répété.
  • faire 2 groupes
  • l'attaque retire le ballon aux entraîneurs.
  • Lorsque la défense a intercepté, elle passe d'abord le ballon aux entraîneurs.
  • Lorsqu'un but est marqué, l'équipe reçoit un bonus et peut reprendre le ballon.
  • Lors de l'attaque, faites attention aux bonnes mises en place et à la forme de l'étoile pour vous libérer.

L'équipe se divise en deux groupes. Les deux groupes se retrouvent ensuite pour marquer une série de 5.

Cela signifie :

  • 5x Drive-throughs
  • 5x tirs
  • 5x balles gratuites
  • 5 tirs au but
  • 5x les petites chances
  • Jouer à 2 contre 2 sur 1 poste.
  • L'objectif est d'augmenter la vitesse du jeu et d'amener les joueurs à s'engager dans le duel sous le poteau.
  • Vous divisez la section en quatre par le panier.
  • Placez un enfant dans chaque section.
  • Laissez chaque enfant faire un mouvement diagonal.
  • Alors allez au panier et laissez-les faire le mouvement vers l'autre compartiment.
  • Une paire a 1 balle.
  • Une personne lance le ballon en l'air
  • et l'autre essaie de l'attraper le plus haut possible dans les airs.

Nombre de joueurs par panier :3

Exercice :

  • 2 Joueurs se placent sous le panier avec un ballon.
  • Vous avez un tireur.
  • Le tireur continue de tirer pendant une minute et demie tout en étant pointé du doigt par deux personnes.
  • Pour que le tireur puisse tirer le plus grand nombre de fois possible, il est important qu'il attrape le ballon rapidement et qu'il fasse des passes rapidement.
  • La balle ne doit pas toucher le sol ou le tireur perd un point.
  • 3 enfants
  • 1 lanceur 1 défenseur 1 attaquant
  • Le lanceur est prêt avec le ballon.
  • Dès que le signal est donné, l'attaquant et le défenseur s'élancent.
  • Le but est d'atteindre l'attaquant avec un lancer long et précis.
  • Le défenseur tente de l'intercepter.
  • Peut être étendu avec une opportunité de tir
  • Un joueur lance le ballon à la personne qui se trouve devant le panier et effectue ensuite un tir.


Important :Placement serré et prise de balle rapide afin qu'une balle traversante puisse être prise immédiatement.

  • Nombre de points :
    • Nombre de tirs 2x
    • Walkthrough compte 1x
    • Le hasard court compte 1x