Korfballexercices pour la technique attaque / notation
Le ballon est sous le poteau du support.
Deux joueurs devant la boîte.
Le quatrième joueur se promène quelque part dans la boîte arrière.
Deux joueurs devant la boîte.
Le quatrième joueur se promène quelque part dans la boîte arrière.
- Le soutien lance le ballon à gauche ou à droite et court dans la direction où il a été lancé.
- Le ballon est rejoué au coureur sorti.
- Le joueur situé à l'autre bout du terrain est en mouvement constant et se fraye un chemin au moment où le ballon est renvoyé au coureur sortant.
- Le coureur de l'équipe adverse passe le ballon et cette passe est comptabilisée.
Le score est de 20x sur la gauche et 20x sur la droite.
Par 3 ou 4 à un panier.
Étape 1 :
Étape 1 :
- Le joueur rouge défend le joueur bleu.
- Le joueur Bleu a le ballon et le lance au joueur Blanc qui court en profondeur et tire.
Étape 2 :
- Suivre l'étape 1 et après que le joueur Bleu ait couru en profondeur, le joueur Blanc se précipite pour donner le ballon.
- Le joueur Bleu fait une passe à travers Bleu.
- Le joueur rouge continue de défendre, mais laisse passer la balle.
> Prenez les tentatives de but aussi calmement que possible
> Si vous avez 4, mettez un rebond.
> Si vous avez 4, mettez un rebond.
- Le ballon entre dans la surface de réparation en formation 4-0.
- Le joueur de l'autre côté -pour- intervient en soutien.
- Dès que le ballon est joué, le joueur en diagonale effectue une percée ou un déplacement latéral, reçoit le ballon et marque.
- Si aucun but n'est marqué, le joueur en soutien peut reporter son attention sur l'autre arrière, où il peut effectuer une percée ou courir librement pour tirer.
Remarque : le joueur situé du côté du ballon peut également courir à la place du joueur situé devant. L'action vient alors de l'autre côté de la surface.
Exercice :
Exercice :
- Marquer 5 ballons de dégagement par la gauche et par la droite
- Marquer 5 balles de dégagement de la gauche et de la droite.
Explication
- Placez un panier dans chaque coin du terrain.
- A chaque panier, un joueur se tient debout avec un ballon.
- Les quatre autres joueurs se tiennent au milieu du terrain.
- 1 joueur est l'attaquant, 3 joueurs sont les défenseurs.
- Les défenseurs doivent défendre les quatre paniers ensemble.
- L'attaquant essaie de marquer un but dans les 25 secondes.
- Toutes les 25 secondes, un nouvel attaquant prend son tour.
- Lorsqu'il y a plus de 8 joueurs, il faut faire une rotation.
Par 3 ou 4 au panier :
- A l'aide de pions, diviser la zone d'attaque autour du panier en 4.
- Il y a des joueurs dans 3 de ces 4 zones.
- Si 4 joueurs, mettre en place un rebond.
- Au moment où le joueur blanc passe le ballon au joueur bleu, le joueur blanc se déplace vers la zone libre. Le joueur bleu joue jusqu'au joueur rouge et commence à remplir l'espace libre.
- Remarque : ne laissez pas les joueurs s'enfuir trop vite, veillez à ce qu'ils restent jouables. Le but est qu'ils attaquent à temps. Marchez vers le ballon.
- Donnez le signal de tirer, les 2 autres joueurs rempliront l'espace de rebond.
- Jouez à nouveau et répétez l'exercice.
- Si cela se passe bien, essayez également avec un défenseur -> laissez la passe être donnée, mais rendez ensuite la libération plus difficile.
- Si cela est possible, vous pouvez également mettre en place un soutien dans l'exercice.
Laissez les joueurs réfléchir par eux-mêmes à qui occupe le mieux cette position.
- Si cela est possible, vous pouvez également mettre en place un soutien dans l'exercice.
Laissez les joueurs réfléchir par eux-mêmes à qui occupe le mieux cette position.
- Placez un panier dans chaque coin du terrain.
- Devant chaque panier, un joueur se tient debout avec un ballon.
- Les quatre autres joueurs se tiennent au milieu du terrain.
- 1 joueur est l'attaquant, 3 joueurs sont les défenseurs.
- Les défenseurs doivent défendre les quatre paniers ensemble.
- L'attaquant essaie de marquer un but dans les 25 secondes.
- Toutes les 25 secondes, un nouvel attaquant prend son tour.
- Lorsqu'il y a plus de 8 joueurs, il y a une rotation.
Par 3 joueurs au panier :
- A l'aide de pions, diviser la zone d'attaque autour du panier en 4.
- Il y a des joueurs dans 3 de ces 4 zones.
- Lorsque le joueur blanc passe le ballon au joueur bleu, le joueur blanc se déplace vers la zone libre.
- Le joueur bleu joue jusqu'au joueur rouge et remplit également la zone libre.
- Donnez le signal de celui qui peut tirer. Les deux autres joueurs sortent de l'espace pour combler le rebond.
- Les deux autres joueurs sortent de l'espace pour remplir le rebond, puis recommencent.
Si possible, vous pouvez également mettre en place un support dans votre exercice.
Laissez les joueurs réfléchir eux-mêmes à qui occupe le mieux cette position.
Laissez les joueurs réfléchir eux-mêmes à qui occupe le mieux cette position.
- En trois ou deux vers le panier.
- Une personne travaille en permanence pendant une minute, idéalement deux personnes pour le rebond.
- Des pions/points de glissement sont disposés en carré autour du panier, à environ 4 mètres les uns des autres.
- Le joueur 1 commence au premier pion, court à l'intérieur pour passer le ballon.
- Il court ensuite vers l'extérieur jusqu'au deuxième pion et y effectue un tir.
- Il se rend au troisième pion et effectue une autre passe, etc.
- Après une minute, c'est au tour du joueur suivant.
- Les enfants apprennent à marcher en ligne
- Travailler avec 3 ou 4 équipes par panier.
- Les joueurs entrent et sortent continuellement de 5 mètres.
- Le joueur qui a le ballon choisit une des personnes qui sortent et lance le ballon serré.
- Le joueur qui reçoit le ballon tire, le déclarant rattrape.
- Le ballon est joué et les autres joueurs effectuent à nouveau des mouvements d'entrée/sortie. Un autre joueur est alors mis en jeu et tire immédiatement.
Le but de l'exercice est d'assurer un mouvement continu, d'être prêt à tirer et de faire des passes serrées.
- 2 joueurs devant le panier
- Le joueur 1 joue le ballon au joueur 2
- Le joueur 1 va immédiatement chercher le ballon pour le céder
- éventuellement avec un défenseur et une feinte
- Peut aussi rebondir
- La moitié du groupe est constituée d'attaquants (bleu) et l'autre moitié de défenseurs (rouge).
- Les attaquants se tiennent sur la ligne de touche et les défenseurs se tiennent à environ 1 mètre devant eux.
- Les attaquants courent vers l'avant et essaient de dépasser le défenseur à mi-vitesse.
- Le défenseur suit tous les mouvements de l'attaquant en courant avec lui vers l'arrière.
- Une fois le ballon traversé, les attaquants et les défenseurs échangent leurs rôles.
