Korfballexercices pour la technique attaque / notation
- Le premier ballon est joué en profondeur depuis le rectangle avant.
- Ensuite, l'autre avant arrive et passe le ballon.
- Le premier passeur court par-dessus le bloc jusqu'à la réception.
- Le joueur arrière court sur le côté du ballon pour une balle en profondeur vers le poteau.
- Il est également possible de jouer le ballon directement en arrière pour un tir de loin.
- Le joueur sous le poteau sort dès que le rebond est repris par l'avant et s'assure que le joueur avec le ballon a deux points de jeu.
L'attaquant utilise des feintes pour contourner le défenseur.
- Il y a 6 joueurs entre les pions.
- Il doit y avoir un trou par rangée de pions.
- Les autres joueurs essaient d'utiliser des feintes pour trouver le trou.
- Les défenseurs ne peuvent défendre que dans le sens de la largeur et essaient de toucher les attaquants.
- Si vous êtes touché, vous devez recommencer.
- Si les attaquants atteignent l'autre côté, ils obtiennent 1 point.
- Après 5 points, ils changent de camp.
- Le jeu peut être rendu plus facile en ajoutant moins de défenseurs.
- Lorsqu'une prise est arrêtée et que l'appui est défendu au préalable.
- Reste sur l'attrape et éloigne l'appui pré-défendu par le dos du défenseur.
- Obtient le ballon et prend une courte chance.
- Lorsqu'une prise est arrêtée et que l'appui est défendu au préalable.
- Reste sur l'attrape et éloigne l'appui pré-défendu par le dos du défenseur.
- Obtient le ballon et prend une courte chance.
- 1 joueur prend un ballon à l'extérieur devant le panier.
- Il fait rebondir le ballon à l'intérieur.
- Il fait ensuite le même chemin vers l'extérieur.
- Le joueur ne tire qu'après être allé à l'extérieur.
- L'exercice peut être prolongé avec une balle en profondeur.
- Il est important de faire des passes continues avec la main extérieure.
Dans cette forme de formation, seul le carré et non le diamant est utilisé. Les principaux objectifs de l'entraînement sont les suivants
- Garder de l'espace dans le rectangle, grâce à des lignes de course dans un carré
- Remplir à temps une position vacante, en synchronisant les moments de course.
- Passer le ballon au rythme du joueur suivant.
NB : le carré doit être plus petit car le losange n'est pas utilisé au départ. Le joueur doit être à une distance où il peut lancer.
Pour l'exercice, un carré intérieur et un carré extérieur sont marqués par des pions. Les joueurs ne doivent donc pas sortir de ce chemin et donc ne pas rendre le carré plus petit que cela :
- Le joueur 1 joue vers 2 -> court après sa propre balle à un rythme raisonnable ;
- Le joueur 2 joue directement en 3 -> court après son propre ballon à un rythme raisonnable ;
- etc.
- Le rythme du ballon augmente lentement.
- Lorsque les enfants maîtrisent bien la situation, le ballon part dans l'autre sens.
Le ballon doit être passé rapidement et de plus en plus vite.
En fin de compte, les joueurs doivent toujours être en mesure d'atteindre l'espace vide juste à temps, car le rythme du ballon est presque plus rapide que celui des joueurs.
En fin de compte, les joueurs doivent toujours être en mesure d'atteindre l'espace vide juste à temps, car le rythme du ballon est presque plus rapide que celui des joueurs.
Jouer des balles serrées est une nécessité ici.
Jouez à 4 contre 3 :
- Les trois défenseurs essaient de défendre chaque tir dans un rayon de 5 mètres.
- Ce n'est qu'à une plus grande distance que le défenseur est autorisé à s'accrocher.
- L'attaque se déplace jusqu'à ce qu'il y ait une opportunité de tir libre dans les 5 mètres et qu'un défenseur soit en route pour défendre ce tir.
- Le joueur libre veille à ce qu'une interception soit effectuée.
- Après 3 buts ou 3 interceptions, une nouvelle défense est mise en place.
Jouez à 4 contre 3 :
- Les trois défenseurs essaient de défendre chaque tir dans un rayon de 5 mètres.
- Ce n'est qu'à une plus grande distance que le défenseur est autorisé à s'accrocher.
- L'attaque se déplace jusqu'à ce qu'il y ait une opportunité de tir libre dans les 5 mètres et qu'un défenseur soit en route pour défendre ce tir.
- Le joueur libre veille à ce qu'une interception soit effectuée.
- Après 3 buts ou 3 interceptions, une nouvelle défense est mise en place.
- L'attaquant se tient sous le poteau.
- L'attaquant, à 8 mètres devant le poteau, court sur sa gauche.
- Reçoit le ballon de la main extérieure.
- Joue immédiatement avec la main extérieure.
- Puis va vers la droite.
- Répéter la même chose.
- Au 5ème aller-retour, l'attaquant va à l'intérieur.
- Pour un DLB ou une petite chance devant ou derrière le panier.
Jouer avec 4 joueurs autour du poteau.
- 1 joueur effectue la réception.
- Le prochain joueur à passer le ballon prend la main.
- Le ballon est joué au passeur, le passeur passe à nouveau à la personne qui lui a donné le ballon.
- Le joueur tire.
L'important est de garder un rythme de balle élevé, de remplir rapidement, de remplir les bonnes personnes et de lancer de la main droite.
Jouer avec 4 joueurs autour du poteau.
- 1 joueur effectue la réception.
- Le prochain joueur à passer le ballon prend la main.
- Le ballon est joué au passeur, le passeur passe à nouveau à la personne qui lui a donné le ballon.
- Le joueur tire.
L'important est de garder un rythme de balle élevé, de remplir rapidement, de remplir les bonnes personnes et de lancer de la main droite.
Nous jouons en 4:4, avec 3 attaquants au service d'un attaquant.
- Le but de l'exercice est de libérer l'attaquante de manière à ce qu'elle marque. Cela peut se faire de plusieurs manières, mais voyez quelle est la faiblesse de son défenseur et jouez sur ce point.
- Vous pouvez également tirer parti de la qualité réelle de l'attaquante.
- Le tireur des 6 mètres est toujours libre après une percée. Venir de la profondeur après un tir de quelqu'un d'autre.
- Chaque attaquant a son tour.