Korfballexercices pour la technique scot / marquage / tir
- Exercice de tir dans lequel les joueurs sont répartis en paires sur les poteaux.
- Il y a un défenseur derrière le poteau et un attaquant devant à 8 mètres.
- Tous les attaquants font un tir jusqu'à ce qu'il s'assoie.
- Le poteau qui marque le plus rapidement en criant oui obtient un point.
- Immédiatement après, l'attaquant et le délinquant échangent leurs positions.
- Continuez ainsi jusqu'à ce que vous ayez 10 points.
- Les enfants se placent en carré autour du poteau.
- Ils se passent le ballon en marchant et en s'approchant de la personne qui a le ballon.
Variation
- La personne au milieu fait office de receveur et la personne derrière le poteau fait office de passeur.
- Les deux personnes qui se trouvent devant commencent à bouger, le ballon est lancé ou passé.
- Les enfants choisissent leur propre distance,
- au moins 4 mètres, pour tirer.
- Ils entrent et sortent et s'entraînent à tirer sur une jambe.
- D'abord ils s'entraînent, après environ 5 minutes, ils se mesurent les uns aux autres pour voir qui a marqué 5 fois.
- Ça doit être un tournage en mouvement.
- Il y a deux joueurs par pôle.
- Il y a 6 pions au poteau, distants de 2 mètres les uns des autres.
- Lorsqu'ils ont marqué, ils peuvent déplacer un pion vers l'arrière, lorsqu'ils ratent, ils se placent comme receveurs.
- Et quand c'est leur tour, ils recommencent.
Tir en ligne. Il y a trois distances et ils doivent tous essayer de marquer des points.
Répartissez-les dans les paniers (3 maximum par panier). Chaque groupe reçoit un ballon. Chaque joueur doit se tenir à moins d'un mètre du poteau. L'objectif est de marquer 20 buts en tant que groupe. La balle ne doit pas tomber sur le sol, sinon le compteur repart à 0.
Il y a 3 joueurs par panier avec 1 ballon. Un joueur tire le ballon, les deux autres se placent sous le panier et tentent d'attraper le ballon. Le premier à atteindre un certain nombre de points échange avec le tireur.
Trio au panier. Un passeur, un défenseur et un attaquant. Le défenseur commence avec une légère pression et permet le tir. L'attaquant se déplace vers la ligne large et tire. En marquant deux fois, l'attaquant change de rôle. La pression exercée par le défenseur peut s'intensifier de plus en plus jusqu'à ce que l'attaquant se retrouve dans une situation de 1v1 où il ne peut que tirer.
Le joueur A tire depuis l'avant du panier. Le joueur B l'attrape. Le joueur B lance le ballon au joueur A, s'éloigne du panier (la direction n'a pas d'importance), reçoit le ballon de A et tire. Le joueur A attrape le tir, passe au joueur B, s'éloigne, récupère la balle et tire, le joueur B attrape, etc...
Les enfants s'entraîneront à prendre des balles libres et des lancers de pénalité. Les enfants se placent par deux près d'un panier. Ils effectuent un tir de pénalité à tour de rôle et en prennent 6 au total. A la fin, ils écrivent sur leur feuille combien ils ont touché.
Les enfants se placent par deux près d'un panier. Une distance est indiquée où le pylône doit se trouver. En fonction de leur âge, les enfants tirent pendant un certain temps et comptent les buts. Qui marque le plus de buts ?
Début de l'exercice
Deux groupes aux deux premiers pions.
Exercice
Le premier de la file court vers le cerceau et le traverse par le bas, de sorte que le cerceau passe au-dessus de sa tête. Ensuite, il court vers le pion deux au moyen de la posture de défense et entoure ce pion 4 fois. Enfin, il court vers le pion 3 et marque avant de pouvoir retourner vers le pion 1 et toucher le suivant dans la file.
Position de défense :
En arrière et par les genoux avec le bras en l'air.
Mise en place de la distance :
Haie du pion 1 : 5 mètres.
Pion 2 du cerceau : 5 mètres.
Pion 3 contre pion 2 : 5 mètres.
Pôle du pion 3 : 4 mètres.
